Comment améliorer votre panier Tossing

March 6

Comment améliorer votre panier Tossing
Basket-ball est un sport très exigeant et concurrentiel. Le nombre de compétences qu'un joueur de basket-ball ne devrait avoir est stupéfiant. Il doit être rapide, agile, coordonné, intelligent et, surtout, être capable de couler des paniers de toutes les parties de la cour. Cette dernière demande est pas un mince exploit, et pour beaucoup, ce est la partie la plus difficile du sport. Heureusement, il existe des façons d'augmenter vos compétences dans le panier lancer.

Instructions

•  Analyser votre tir. Prenez un ballon de basket et de le tirer au cerceau pour un couple d'heures. Vraiment dur concentrer non seulement sur où la balle va, mais pourquoi il y va. Ne vous découragez pas; il est beaucoup plus difficile et rare de faire un panier de le manquer. Le processus d'apprentissage prend du temps et une surveillance étroite. Si vous avez accès, obtenir un ami expérimenté pour regarder et critiquer votre formulaire. Ne vous laissez pas décourager par la critique; écouter et rendre votre jeu mieux. Il aide à vous enregistrer afin que vous pouvez regarder votre formulaire sous un angle différent plus tard, et votre ami peut vous montrer exactement ce que vous faites mal et à droite pour vous aider à améliorer.

•  Pratiquez votre coup. Prenez les conseils que votre ami vous et les leçons a donné de l'analyse de votre tir en profondeur. Faire les ajustements nécessaires, et pratique. A ce stade, il n'a pas d'importance si les coups vont dans; votre formulaire est la chose la plus importante. Il sera mal à l'aise pour changer votre forme, mais cela fait partie du processus de construction de la mémoire musculaire.

•  Continuer à pratiquer et réanalyser. Il est extrêmement facile à glisser dans de vieilles mauvaises habitudes. Tout simplement parce que vous avez appris une fois ce que vos erreurs étaient ne signifie pas que vous ne ferez jamais de nouveau. Chaque si souvent, revenir avec un ami et une caméra vidéo pour se assurer que vous ne avez pas revenue à de vieilles habitudes. Il est également important de se assurer que vous ne avez pas ramassé de nouvelles mauvaises habitudes. Le plus tôt vous martelez les mauvaises habitudes, le plus il sera facile d'avoir une grande forme.

•  coups de pratique de différentes distances. Une fois que vous obtenez votre formulaire enfoncé, déplacez autour de la cour pour obtenir une sensation pour le tir de tous les coins de la cour. Cette étape va prendre un certain temps de clouer. Selon combien vous pratiquez, cela peut prendre quelques mois. Ne oubliez pas que vous aurez mieux avec le temps.

•  Déplacez-vous dans la cour, et pratiquer avec blocage. Prenez un groupe d'amis qui veulent améliorer leur jeu de tir, et de bloquer l'autre pendant que vous essayez de tirer. Dans un vrai jeu, vous ne serez pas debout il pacifiquement essayer de faire un coup avec personne ne vous dérange. Vous serez courir, réussissant des coups sur le mouvement, et vous serez défendu contre. Il ya beaucoup d'exercices disponibles pour aider avec ce genre de chose si vos amis ne sont pas disposés à vous aider à pratiquer.

•  Disposer jeux pick-up avec des amis. La meilleure façon de pratiquer est d'essayer la chose réelle. Dans un jeu de pick-up, vous allez déménager dans toute la cour, hors d'haleine, fortement défendue, et vous aurez à tirer de chaque partie de la cour. Vous ne pouvez pas demander une meilleure pratique que cela.