Comment nourrir un enfant Fussy

December 7

Batailles plus de nourriture créent du stress et de l'anxiété non seulement pour votre enfant difficile, mais aussi pour le reste de la famille de se asseoir pour un repas, aussi. Avec un peu de patience et de créativité, vous pouvez nourrir votre enfant pointilleux les aliments dont elle a besoin pour rester en bonne santé et fort. Lisez la suite pour savoir comment nourrir un enfant capricieux.

Instructions

1 Placez un bon exemple pour votre enfant difficile en profitant d'une grande variété d'aliments nutritifs en face d'elle. Si elle vous voit manger des légumes, les fruits et les grains entiers, elle peut-être envie de goûter à ce que vous avez.

•  Purée de légumes et de fruits, et les inclure dans les plats de votre enfant difficile bénéficie. Elle obtiendra les nutriments dont elle a besoin pour rester en bonne santé et elle ne sera même pas réaliser les purées sont cachés dans la nourriture.

•  Offrez à vos collations des enfants tatillons toute la journée si elle ne semble pas intéressé à manger trois gros repas. Elle peut facilement obtenir les indemnités journalières recommandées de tous les groupes alimentaires si vous nourrissez ses offres sains et nutritifs que des collations ainsi que pendant les repas.

•  Nourrissez votre enfant seulement quand elle a faim. Elle est beaucoup moins susceptible d'agir à la table quand son estomac est vide, car elle va vouloir concentrer son énergie sur la consommation plutôt que sur mauvaise conduite.

•  Siège de votre enfant pointilleux à la table avec d'autres membres de la famille pendant l'heure du repas. Même si elle peut refuser d'essayer certains aliments, voir d'autres mangent pourrait lui faire plus enclins à manger son propre repas.

•  Servir votre enfant la même nourriture qu'il refuse à plusieurs reprises pour manger au moins 10 fois séparées. Beaucoup d'enfants vont prendre ce temps pour goûter à la nourriture, seulement pour découvrir qu'ils adorent.

•  Assurez-manger amusant en créant des dessins avec la nourriture sur la plaque de votre enfant. Par exemple, les pommes de terre en purée tas en trois petites boules de faire un bonhomme de neige. Ajouter un bâton de carotte pour le nez, et les pois pour ses yeux et la bouche.

•  savoir quand appeler il se ferme. Si votre enfant grincheux a refusé de manger les aliments que vous avez préparé pour elle dans une heure, lui permettre de quitter la table et essayer à nouveau au prochain repas.

Conseils et avertissements

  • Restez calme et recueillie en essayant de nourrir un enfant capricieux son repas. Du point de vue de votre enfant, chaque minute elle passe à la table est une minute, elle ne joue pas, il est donc important que vous expliquiez patiemment à elle qu'elle aura faim plus tard, et il n'y aura rien pour elle de manger ensuite.
  • Évitez pression sur votre enfant pointilleux à manger, ou la menaçant d'une punition si elle ne essaie pas de tout de ce que vous avez préparé pour un repas. Ces tactiques produisent souvent la réaction exactement inverse de celui que vous vouliez, et elle peuvent agir encore plus pointilleux au repas suivant.