Comment pardonner vos parents

July 3

Quand vous étiez nourrissons et leva les yeux à vos parents, ils semblaient parfait. Comme vous avez grandi plus, vous avez commencé à voir leurs défauts et insuffisances. Parfois reconnaître leurs défauts peut se transformer en rancunes de maintien. Voici comment abandonner ces rancunes à travers le pardon et revenir à aimer vos parents.

Instructions

•  Si vous vous êtes senti mal aimé par vos parents à ne importe quel point dans le temps, commencer à regarder en arrière pour preuve qu'ils te aimaient. Peut-être vous souvenez-vous d'un combat que vous aviez avec votre père, mais vous oubliez les cinq fois qu'il vous a fallu du camping.

•  Commencez à penser à vos propres défauts et comment vous avez laissé tomber vos parents. Sachez que l'imperfection est une rue à double sens. Bien sûr, certaines choses peuvent avoir été faites qui vous a blessé, mais pouvez-vous honnêtement dire que vous ne avez jamais leur faire du mal?

•  Cesser d'avoir des attentes de vos parents. Si vous êtes déjà un adulte, il est temps pour vous d'être en charge de votre propre vie et à cesser de blâmer les autres.

•  Essayez couché et ouvrir votre cœur à aimer vos parents. Ne pensez pas à problèmes que vous avez eues avec eux. Fermez vos yeux et ralentir vos pensées. Réguler votre respiration et puis ouvrez votre cœur à les aimer.

•  Demandez à vos propres enfants. Il n'y a rien qui soulignent combien il est difficile d'être un bon parent comme avoir vos propres enfants. Vous pouvez même voir certaines des lacunes que vos parents avaient en vous-même.