Comment faire pour effectuer hypnotisme

March 8

Aurait été pratiqué depuis les temps anciens, l'hypnose a de nombreux avantages. Il a été utilisé pour aider à contrôler le poids, surmonter les craintes, cesser de fumer et même guérir l'insomnie. Que vous soyez sceptique ou croyant, l'hypnotisme peut être amusant d'essayer.

Instructions

Comment faire pour effectuer hypnotisme

•  Choisissez quelqu'un de tenter votre hypnotisme sur. Choisir quelqu'un qui est très à l'aise autour de vous est votre meilleure option. Choisir quelqu'un qui ne vous connaît pas bien ou qui ne est pas complètement à l'aise autour de vous signifie qu'il sera plus difficile pour vous d'hypnotiser.

•  Aidez la personne à se détendre. Elle devrait entrer dans une position confortable. Parlez d'une voix lente et apaisante. Avez-elle prendre des respirations profondes et utiliser des phrases positives renfort tels que "Vous faites très bien". Cette étape peut être nécessaire de répéter plusieurs fois.

•  Rechercher des signes que la personne est hypnotisé. Si une personne est hypnotisé, ses paupières se flotter. Ses muscles apparaissent détendus et souples. Sa respiration peut changer et ses doigts peut aussi se contracter. Certaines personnes ont un léger aspect cireux, si ce ne est pas souvent perceptible.

•  Dites à la personne que vous allez faire quelque chose lié à la raison pour laquelle elle est hypnotisé. Si ce est juste pour le plaisir, vous pouvez lui avez aboyer comme un chien ou un gloussement comme un poulet.

•  Réveillez l'perso. Dites-lui que vous serez comptez à cinq et puis il va se réveiller. Soyez un peu moins apaisante à chaque numéro. Le numéro cinq, être alerte sonore et lui dire que ses yeux doivent être ouverts et il est détendu et reposé.

Conseils et avertissements

  • Donnez une explication approfondie de votre sujet de ce que vous allez faire. Dites-lui qu'elle vous sentirez détendu mais pas vraiment "hypnotisé". Dites-lui qu'elle va probablement se souvenir de ce qui se est passé.
  • Ne dites pas à votre sujet pour faire quelque chose que vous ne auriez pas lui demander de faire normalement (par exemple, quelque chose de moralement répréhensible). Une personne sera probablement se en tenir à ses convictions morales, même se il est hypnotisé.