Les enfants ne sont pas nés en sachant quels sentiments sont. Ils ne ont pas une compréhension naturelle de la façon de gérer les émotions qu'ils éprouvent. Tout comme vous devez apprendre à votre enfant à manger avec une cuillère et la façon d'utiliser le pot, vous devez fournir à votre enfant avec quelques conseils sur la façon de comprendre et de traiter avec des sentiments. Assurez-vous que votre enfant est équipé pour faire face aux émotions qui bien sûr à travers son corps en lui enseignant explicitement ce que les émotions sont et comment gérer à la fois les aspects positifs et négatifs qu'il peut rencontrer.
Instructions
• Présentez leçons à un jeune âge. Nâ € ™ t font l'erreur de supposer que les jeunes enfants Arena € ™ t encore prêt à en apprendre davantage sur les émotions. Au lieu de cela, de récolter le maximum d'avantages de vos leçons, commencer à enseigner votre enfant sur les émotions dès qu'il développe la capacité pour la parole de base,
• Etude émotion liée vocabulaire avec votre enfant. Il est plus facile pour les enfants à apprendre des mots pour les objets tangibles que ce est pour eux de découvrir comment décrire verbalement leurs sentiments. Donnez à votre enfant l'aide à décrire ce qu'il ressent en lui présentant une liste de mots d'émotion sur le thème. Inclure «heureux» et «triste» avec des mots moins familiers, comme «frustré» et «embarrassé." Présenter chaque mot à votre enfant, et décrire, en termes de kid-friendly, ce que signifie chaque mot, lui permettant d'incorporer les mots efficacement dans son lexique.
• Montrez à votre enfant des images qui représentent émotions. Parce que les émotions peuvent sembler très abstrait pour les jeunes apprenants, vous devez les aider à développer une compréhension de ce que chaque sentiment est effectivement en leur montrant des images qui représentent chaque émotion. Lorsque votre enfant est très jeune, commencer avec une simple smiley- et frowny-face dessins. Comme il grandit, intégrer des photos réelles, et d'inclure des émotions plus complexes.
• Lire des livres qui présentent des situations émotionnelles. Surtout quand enseigner à votre enfant sur les émotions qu'il n'a pas encore personnellement l'expérience, la littérature peut être un outil utile. Si, par exemple, vous apprenez à votre enfant très jeune de la tristesse, un livre d'images avec un enfant qui perd un jouet peut fournir un support pour la compréhension de l'émotion plus complètement. Pour un enfant plus âgé, essayez un livre dans lequel le protagoniste connaît un décès dans la famille, en lui donnant l'occasion de comprendre un éventail encore plus large d'émotions
• Discutez émotions avec votre enfant sur une base fréquente. Comme votre enfant se efforce de comprendre comment traiter ses émotions, il est utile pour lui d'avoir quelqu'un à qui parler. Intégrer demandant à votre enfant comment il se sent chaque jour dans votre routine quotidienne. Nâ € ™ t laissez votre enfant se en tirer avec un seul mot des réponses lorsqu'ils se livrent à ces discussions d'émotion sur le thème, mais au lieu de demander des questions de sondage qui l'obligent à vraiment réfléchir les sentiments qu'il éprouve.
• Partagez vos sentiments avec votre enfant. Dans un premier temps, les émotions peuvent être effrayant pour les enfants. Aider à prendre une partie de la peur sur le processus d'éprouver des sentiments profonds en montrant votre enfant que tout le monde a des émotions. Lorsque votre enfant vous donne des détails au sujet de ses émotions, la pareille, partager vos sentiments avec votre enfant et, ce faisant, lui permettant de voir que tout le monde se sent émotions.
Conseils et avertissements
- Profitez d'un sentiment parlent pour discuter le sentiment d'être mal à l'aise. Enseignez à votre enfant qu'ils doivent toujours venir vous voir si quelque chose se passe qui les rend mal à l'aise. Beaucoup d'enfants évitent de parler aux parents sur les mauvaises choses parce qu'ils ont peur de la façon dont ils vont réagir. Si votre enfant connaît vos sentiments seront de l'amour et de la compassion, ils sont plus susceptibles de venir vous voir si quelque chose de mauvais leur arrive.