Comment faire face quand quelqu'un vous aimez se éloigne

February 24

Comment faire face quand quelqu'un vous aimez se éloigne
Quand un ami ou un membre de la famille se déplace loin, la pensée de ne pas voir votre bien-aimé peut aussi souvent vous faire face à des sentiments d'anxiété et même chagrin. Ignorer vos sentiments inconfortables et ils peuvent se envenimer et vous causer de la détresse dans le long terme. Pour faire face de manière adéquate à la séparation devant vous, suivez les exemples de personnes qui se occupent des relations longue distance ainsi que des personnes qui temporairement une partie d'un être cher en raison de déploiement militaire.

Instructions

•  Embrassez le déménagement. Aussi difficile que le mouvement peut être pour vous, les chances sont votre bien-aimé est en mouvement pour une raison, comme la scolarisation, un nouvel emploi ou réaliser un rêve de longue date. Soutenez votre ami et les objectifs qu'elle espère accomplir dans son nouvel emplacement. Impliquez-vous dans son déménagement et d'offrir votre aide quand il se agit à l'emballage et à la planification. Il peut être douloureux de penser à sa réinstallation tant dans les jours avant qu'elle se déplace, mais il vous aidera à accepter le changement plus facilement quand il se agit.

•  Rendez-vous disponible. Avec les réseaux sociaux, chats vidéo et les téléphones mobiles, même les amis et la famille qui vivent près de l'autre parler à l'autre moins souvent en personne que ce qu'ils font par l'intermédiaire d'autres méthodes de communication. Prévoyez de rester en contact avec votre bien-aimé et de s'y tenir. Continuer à le soutenir quand il se agit de les raisons de son geste.

•  Journal vos sentiments. Pendant les premiers jours de la séparation en particulier, vous trouverez la situation difficile de faire face. Écrire ou taper vos pensées quand il se agit du déménagement. Que tout savoir, y compris les sentiments négatifs - justifiée ou non - vous avez d'être laissés pour compte. Gardez vos sentiments négatifs privé. Donnez votre entrée de journal remercier votre bien-aimé pour tous les bons moments que vous aviez ensemble. Partager ces sentiments positifs avec votre bien-aimé.

•  Se engager dans d'autres activités. Alors que votre bien-aimé commence sa nouvelle vie, vous devez remplir le trou que vous sentez en raison de son absence. Rester occupé. Inscrivez-vous à une salle de gym, une classe d'artisanat ou d'un organisme bénévole. Rencontrer de nouveaux amis et de travailler à de nouveaux objectifs de votre propre.

•  Économisez de l'argent pour des vacances à visiter votre ami. Fixer un objectif de visiter votre ami au moins quelques mois après le déménagement. Obtenir l'approbation de votre ami avant de lui rendre visite.