Comment composer avec la perte d'un enfant

December 24

Beaucoup de parents se réjouissent de la naissance d'un nouveau bébé avec espoir et anticipation. Accueillir un nouveau bébé dans la famille est une belle partie du miracle de la vie, mais pas toutes les femmes portent les enfants en bonne santé, et leurs rêves peut devenir brisée sans avertissement. complications de santé ou d'autres risques peuvent rendre un fœtus mort-né ou un nouveau-né trop malade pour vivre très longtemps, et les parents se retrouvent soudainement en essayant de faire face à cette perte dévastatrice, mais il ya des façons de faire face, de créer des souvenirs, et de recommencer à vivre.

Instructions

•  Tenez votre bébé pendant qu'il est mourant sans machines bips ou autre support de vie. Il peut sembler inconfortable, mais dans les mois et années à venir, vous saurez que vous en avez tout fait pour réconforter votre bébé et lui douche avec l'amour parental dont il avait besoin lors de ses derniers moments sur terre.

•  Nommez votre nourrisson. Si oui ou non elle est mort-né ou vit que pour quelques heures, elle a besoin d'une identité, non seulement pour son certificat de décès, mais pour votre paix intérieure. Vous dessinez force et le confort quand les amis et la famille se réfèrent à elle par son nom, et quand vous et votre conjoint parlez d'elle comme un être humain vivant fois.

•  Organiser des funérailles pour votre bébé. Invitez vos amis et votre famille qui peuvent offrir du réconfort dans votre temps de tristesse déchirante sur la perte de votre bébé. Non seulement un enterrement reconnaître courte vie de votre enfant et de permettre à d'autres d'offrir leurs condoléances, mais les souvenirs que vous partagez avec d'autres de cette journée vous aidera à travers votre chagrin.

•  Recueillir des souvenirs importants que vous pouvez chérir, comme des photographies, un animal en peluche, son étiquette d'identification de l'hôpital, une mèche de cheveux, ses empreintes, une couverture de réception ou même le petit t-shirt qu'il portait. Placez ces trésors spéciaux dans une boîte de la mémoire et garder là où vous pouvez regarder ces choses et de les toucher souvent.

•  Préparez-vous pour les offres de sympathie. À long perdu des proches, connaissances, voisins, collègues de travail, et certains vous connaissez à peine peut vouloir offrir leurs condoléances. Bien qu'ils veulent bien faire, ils ne ont pas à connaître chaque petit détail de ce que vous avez traversé. Avoir un script prêt dans votre esprit dans lequel vous dites qu'il ya eu des complications et le bébé n'a pas survécu. Ce est assez pendant les premières heures et les jours qui suivent la perte de votre bébé. Entrer dans les détails à propos de l'état de santé de votre enfant et ce qui conduit à, surtout avec des gens que vous ne connaissez pas très bien, peut vous faire sentir encore plus mal.

•  Enregistrer un message sur votre répondeur que les gens d'Merci de votre appel. Vous pouvez dire que vous appréciez leur sympathie et les prières. Ils peuvent avoir l'idée que vous n'êtes pas prêt à parler encore et vous laisser seul pendant un certain temps. Demandez à un membre de la famille ou un ami d'agir comme porte-parole pour filtrer vos appels et d'accepter casseroles maison en votre nom pendant que vous affligez en privé au moins pendant les premiers jours.

•  Ecrire dans un journal pour aider à trier vos sentiments et de les mettre en perspective. Assister à un groupe de soutien au deuil et de parler à des gens qui ont vécu le même type de perte. Vous serez en mesure de verser des larmes sans crainte d'embarras et de parler à des gens qui comprennent vraiment ce que vous avez vécu.

•  Donnez-vous le temps de pleurer. Ne pas lutter pour cacher vos sentiments ou de les rendre moins que ce qu'ils sont. Sachez que vous et votre conjoint aurez différents besoins affectifs et les niveaux de deuil. Planifiez un moment spécial chaque jour pour parler avec votre conjoint au sujet de vos sentiments et de garder les lignes de communication ouvertes. Sachez que vous ne oublierez jamais la perte de votre enfant, mais que votre douleur va évoluer et de trouver une place dans votre vie où vous serez en mesure de continuer à vivre, un jour à la fois.

Conseils et avertissements

  • Parlez-en à un travailleur social de l'hôpital ou un aumônier si l'hôpital ne vous permettra pas de tenir votre bébé pendant ses derniers moments. Il peut être en mesure de couper à travers la bande rouge et vous aider à obtenir la fermeture vous avez besoin.
  • Demandez à votre hôpital se ils détiennent des groupes de soutien pour les mères et les pères qui ont perdu les nourrissons.
  • Embrassez votre créativité en écrivant un poème, composer les paroles des chansons, dessiner, ou la création d'artisanat qui vous rappellent de votre petit-aimé.
  • Faire un don à un organisme de bienfaisance ou planter un arbre au nom de votre enfant.
  • Méfiez-vous des conseils à tenir occupé, se remettre au travail, ou pour avoir un autre bébé dès que possible. Bien que ce soit des conseils bien intentionnés, il ne fonctionne généralement pas.
  • La déshydratation peut faire la dépression semble pire, donc boire beaucoup de liquides et de manger sainement.