La rupture est un problème de relation de nombreuses personnes face. Bien que la fin d'une relation peut être douloureux, adhérer autant que possible à ces conseils de la débâcle vous aidera à travailler à travers cette période difficile.
Traiter mutuellement avec respect
Même si les sentiments romantiques sont partis, vous avez probablement souciez encore beaucoup pour l'autre. Rappelez-vous que lorsque vous approchez une situation de rupture. Traitez-vous mutuellement et votre relation avec respect. Essayez de ne pas crier ou agir de manière irrationnelle. Si le problème dans votre relation vous met en colère lorsque vous parlez, essayez d'attendre jusqu'à ce que vous pouvez garder vos réponses émotionnelles peu sous contrôle avant de discuter de ce problème comme une raison pour mettre fin à la relation.
Comprendre pourquoi la relation se termine
Ruptures peuvent se produire pour un certain nombre de raisons. Avant d'aborder une rupture avec votre partenaire, examiner vous-même pourquoi la rupture se passe. Si nécessaire, consultez un ami proche ou un de vos sentiments aimé. Comprendre pourquoi votre relation se termine vous aidera à faire face à l'éclatement d'une manière plus rationnelle, vous aidant à trouver fermeture.
Ne vous attardez pas sur le passé
Ne pas utiliser la rupture comme une raison pour faire apparaître tout mauvais ou inconsidérée votre partenaire a fait au cours de la relation. Rappelez-vous que si ceux-ci peuvent être des facteurs contribuant à votre rupture, ils sont dans le passé et devraient y rester. Cela est particulièrement vrai si vous êtes l'espoir de maintenir une amitié avec votre partenaire une fois que vous avez tous deux guéris émotionnellement de la rupture. Si votre relation amoureuse est venu à une fin, dit-il simplement. Bien que les raisons de la rupture vont probablement venir, se concentrer sur les problèmes actuels à la main, pas le passé.