Comment obtenir les enfants à manger Courge spaghetti

January 9

Comment obtenir les enfants à manger Courge spaghetti
Courge spaghetti ne est pas votre typique légumes de squash et vos enfants pourrait être sceptique la première fois que vous essayez de le servir à eux. Généralement, la courge spaghetti est préparé par l'adoucissant, soit le rôtissage ou la cuisson au micro-ondes. La courge adoucie est coupée en deux sur la longueur, révélant les brins de chair filandreuse qui ressemblent peu spaghettis quand raclée sur. Engager vos enfants dans la cuisine, et en intégrant la courge spaghetti dans les plats vos enfants comme juste pourrait les convaincre de donner une chance ce légume inhabituelle.

Instructions

•  Laissez vos enfants aident racler la chair de spaghettis. Vos enfants pourraient être plus enclins à essayer de la courge spaghetti se ils voient comment la chair se transforme en spaghettis comme nouilles minces. Couper la courge spaghetti en deux fois refroidi, puis ont vos enfants enlevez d'abord les graines, puis racler la chair avec de petites fourches. Qu'ils étudient la texture et le goût de la courge.

•  Servir les courge spaghetti avec des nouilles régulières spaghetti. Ne pas seulement servent les courge spaghetti seul avec la sauce pour pâtes jusqu'à ce que vos enfants se habituent à la texture et le goût différent. Mélanger une quantité égale de courge spaghetti et spaghetti et servir avec leur sauce à spaghetti préférée. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la quantité de courge spaghetti et diminuer les nouilles spaghetti comme ils s'y habituent.

•  Faire une casserole spaghetti de squash. Vos enfants pourraient être beaucoup plus ouvert à essayer de courge spaghetti si son combiné avec de la viande hachée, une sauce crémeuse et recouverte de fromage dans une cocotte. Pour garder en bonne santé, utiliser une sauce à la crème faible en gras, ou d'utiliser la sauce à spaghetti dans la cocotte et garnir de fromage faible en gras râpé.

•  Créez un bar spaghettis bol de squash. Couper les courges spaghetti grillées dans la moitié et gonfler la chair des spaghettis comme dans le centre, mais laisser un mince paroi de la chair autour des bords pour créer un bol de spaghetti de courge. Vos enfants vont obtenir un coup de pied de manger dans un bol de légumes. Mettre en place une barre de garnitures avec des éléments tels que le poulet haché, le boeuf haché, la sauce pour pâtes, une variété de fromages râpés et les herbes hachées, les oignons et l'ail. Vos enfants peuvent choisir ce qu'ils veulent garnitures à ajouter à leurs bols de squash spaghetti en fonction de leurs préférences gustatives.

•  Ajouter la courge spaghetti aux aliments préférés de votre enfant. Si vos enfants refusent d'essayer la courge spaghetti ne importe quoi, mélangez une petite quantité dans les plats qu'ils aiment. Par exemple, vous pouvez mélanger avec le fromage ricotta et d'herbes pour les coquilles farcies ou saupoudrer sur la pizza maison après l'ajout de la sauce à pizza. Courge spaghetti a une saveur assez neutre afin que vos enfants seront remarque à peine quand ils sont à creuser. Si les enfants ont adoré le repas comme d'habitude, vous pouvez leur faire savoir que vous avez ajouté la courge spaghetti et voir ce que leur réaction est.

Conseils et avertissements

  • Ne vous découragez pas si vos enfants refusent d'essayer courge spaghetti pendant un certain temps. Ils peuvent être des mangeurs difficiles ou de passer par une étape de légumes-haïr. Gardez offrant à eux, font dans une variété de façons et laissez-les vous et votre partenaire manger et jouir voir.