Comment les parents peuvent surmonter Aide insécurités des adolescents?

December 21

Comment les parents peuvent surmonter Aide insécurités des adolescents?
L'insécurité chez les adolescentes est quelque chose que beaucoup d'adolescents souffrent avec à un moment ou un autre. Ce moment de leur vie est remplie d'incertitude et de changements, il est donc naturel de se sentir un peu en situation d'insécurité à la fois. Cependant, en tant que parent, vous devriez toujours être actif dans le développement affectif de votre adolescent. Alors que ce ne est pas spécifiquement votre travail pour lui faire sentir sécurisé, ce est votre travail pour l'aider à mener à ce titre sur son propre.

Bâtiment Rapport

Établir une relation avec votre adolescent afin qu'il sent à l'aise de venir à vous avec ses problèmes. Restez actif et intéressé dans sa vie et de prendre le temps d'écouter quand il ne veut en parler. Chaque fois que possible, demander son avis, ce qui lui permet de voir que son opinion est important pour vous et que vous prenez en considération ses sentiments. Surtout, ne pas être trop stricte ou de jugement quand il ne vient à vous avec des problèmes. Se mettre en colère augmente ses insécurités. Au lieu de cela, se asseoir avec lui et l'aider à trouver des moyens pour résoudre les problèmes réels qui peuvent être à l'origine de l'insécurité.

Garder les choses Constant

Aider son bâton à un calendrier de manger et dormir constante peut aussi aider. Un calendrier de l'alimentation saine et cohérente l'aide à traiter de toute insécurité physique provoquée par le poids ou l'apparence. De même, le manque de sommeil peut entraîner un sentiment de tristesse qui nécessite simplement pas assez de sommeil par nuit pour soulager. Avec autant de changements hormonaux qui se déroule pendant les années d'adolescence, il aide à contrôler autant de facteurs de la vie quotidienne que possible.

Prouver sa valeur

Utilisez des exemples dans sa vie pour lui prouver qu'il ne est pas un échec ou screwup. Rappelez-lui de certaines des choses qu'il a faites à droite, lui montrant sa valeur. L'encourageant à ces exemples irréfutables de succès contribue à renforcer ce que, alors qu'il ne peut pas tout faire correctement, il brille encore dans de nombreux domaines. Au lieu de simplement lui dire "vous n'êtes pas un perdant," l'essentiel est de le convaincre en utilisant ses propres expériences.

Personne ne est parfait

Alors que la parole peut être un peu cliché, adolescents concentrent sur leurs propres imperfections conduit souvent à l'insécurité. Rappelez-leur que tout le monde ne parvient pas à des moments et fait des erreurs, mais ce défaut ne fait pas une personne un échec. Aidez-les à voir leurs échecs comme des occasions d'apprendre de leurs erreurs, en changeant l'échec d'une expérience négative en quelque chose pour les rendre plus forts.

Quand demander de l'aide

Parfois, la meilleure chose que vous pouvez faire en tant que parent est d'obtenir votre adolescent aide professionnelle. Un médecin ou un thérapeute peut être en mesure d'aider à déterminer les causes sous-jacentes de ses insécurités, offrant des solutions potentielles que vous ne pouvez pas être au courant. Si vous remarquez que votre tentative d'aide ne aide pas ses problèmes d'insécurité, il peut être temps de songer à obtenir une aide professionnelle. Aussi, si jamais vous vous sentez que ce est un risque pour son propre bien-être, demander de l'aide.