Comment faire face à une connaissance de manutention

May 1

Comment faire face à une connaissance de manutention
Individus utilisent des tactiques sournoises de manipulation pour tenter de contrôler ou influencer les autres. Ils visent généralement des personnes qu'ils perçoivent comme faibles et vulnérables. Une fois un manipulateur se accroche à vous, elle continuera de vous victimiser jusqu'à ce que vous prenez l'initiative de mettre fin à la situation. Éviter connaissances de manipulation, d'élaborer un plan pour répondre à la manipulation quand il se produit, et la confrontation d'individualités manipulatrices vous devez fréquemment interagissez avec toutes les stratégies sont viables pour remédier efficacement avec des personnes manipulatrices.

Instructions

•  Montrez votre estime de soi. Personnes manipulatrices choisissent victimes qu'ils croient qu'ils peuvent facilement manipuler et qui ne seront pas opposer une résistance. Ils perçoivent les personnes qu'ils ciblent aussi vulnérable, naïf, crédule et manquant de confiance en soi. Assurez-vous que vous ne avez pas de projeter ce type d'image. Tenez-vous debout. Tenez votre tête haute. Marchez avec confiance. Parlez d'une manière qui permet aux autres que vous êtes à l'aise dans votre propre peau. Manipulateurs ont tendance à éviter ceux qui croient qu'ils vont voir à travers leurs régimes.

•  Apprenez à reconnaître la manipulation. Il ya un certain nombre de signes avant-coureurs - certaines évidentes, d'autres plus subtiles - qui peut vous alerter que quelqu'un essaie de vous manipuler. Soyez à l'affût pour les personnes qui vous demandent constamment des faveurs, mais qui ne peut jamais la pareille; rechercher fréquemment sympathie ou ont toujours une chance conte difficile à dire; se comportent aimablement vers vous quand ils veulent quelque chose, mais froidement quand ils ne le font pas; vous voulez autour de seulement quand ils bénéficieront d'une certaine manière; se mettre en colère quand vous leur dites «non»; tenter de vous forcer à faire des choses en utilisant menaces ou de harcèlement; ou agir comme votre ami quand les deux vous êtes seul, mais se distancier quand les autres sont autour.

•  Créer un plan pour faire face aux comportements manipulateurs qui est dirigée vers vous. Vous devez développer une réponse planifiée viable pour faire face efficacement à la manipulation sur place quand il se produit. Votre plan peut-être dire à la personne «non» et, si elle persiste, de dire à son "vous avez ma réponse, ne me demandez pas ça." Ou, il pourrait être de dire «Je suis désolé, mais je ne peux pas vous aider. Je vous souhaite le meilleur." Vous pourriez même vous excuser et quitter le voisinage immédiat. Pensez à des façons que vous puissiez réussir répondre comportement manipulateur sans succomber. Choisir une approche qui convient à votre personnalité et ne vous rend pas mal à l'aise.

•  Minimiser le contact avec des personnes manipulatrices. Personne ne aime être manipulé, et il est impossible d'avoir une amitié avec une personne significative manipulatrice. Évitez tout contact inutile avec des personnes manipulatrices. Diminuer leurs invitations. Si vous travaillez avec eux, maintenir des conversations brève et strictement sur les affaires. Se ils sont voisins, échangez des salutations avec eux et continuer à avancer. Si elle est un ami d'un ami, dites à votre ami que vous préférez ne pas socialiser quand cette personne est présente et expliquer pourquoi.

•  Affrontez d'individualités manipulatrices vous devez interagir avec fréquemment. Quand une personne vous devez être en contact fréquent avec constamment adopte un comportement manipulateur, vous ne avez pas d'autre choix que de l'affronter. Poliment, respectueusement et avec tact souligner comportement manipulateur quand il se produit. Dites à la personne que vous considérez cela offensant et demandez-lui se il vous plaît arrêter de se comporter de cette façon vers vous.

Conseils et avertissements

  • Si un manipulateur poils lorsque vous lui faire face, ne perdez pas votre sang-froid. Restez calme. Elle peut vous demander d'autres exemples de cas où elle se est engagée dans le comportement manipulateur vers vous. Donnez-lui un autre exemple. Si elle continue à invectiver le point, lui dire que vous ne serez pas revenir en arrière et en discuter plus. Dites-lui puisque vous avez à passer du temps ensemble que vous souhaitez pour que ce soit agréable et productive. Si elle commence et l'argumentation, excusez-vous et à pied. Affronter un manipulateur peut ne pas être une tâche agréable, mais ce est une condition nécessaire. À long terme, ce est beaucoup mieux de vous affirmer et de risquer d'offenser son que de continuer à accepter son comportement abusif.