Pourquoi suis-je perdre du poids pendant ma grossesse?

November 13

La perte de poids pendant la grossesse est probablement causé par la maladie du matin ou les nausées et les vomissements qui accompagne le plus souvent la grossesse. Certaines femmes obèses peuvent perdre du poids en raison de l'exercice et un régime alimentaire plus sain.

Nausées matinales

Les nausées matinales est la nausée et les vomissements provoqués par une augmentation des niveaux d'hormones. Certaines femmes ressentent la perte de poids due à la maladie de matin.

Contrôle Nausées matinales

Parlez-en à votre médecin de contrôler les nausées matinales. Manger de petits repas tout au long de la journée et garder quelque chose dans votre estomac peut aider à prévenir les nausées et les vomissements. Votre médecin peut vous suggérer d'autres façons de contrôler les nausées matinales.

Régime alimentaire nutritif

Certaines femmes qui sont plus lourds quand ils deviennent enceintes peuvent commencer une alimentation plus nutritive qu'auparavant elles étaient enceintes. Ce régime alimentaire nutritif peut entraîner une perte de poids.

Le diabète gestationnel

Le diabète gestationnel peut également provoquer soit un gain ou perte de poids. Vous devriez être testé pour le diabète gestationnel pendant la grossesse plus tard.

Suivre un régime pendant la grossesse

Les femmes ne devraient jamais régime pour perdre du poids pendant la grossesse. Votre bébé a besoin de calories supplémentaires, et un régime alimentaire nutritif est bénéfique pour le bébé. Essayer de perdre du poids pendant la grossesse peut entraîner des carences à la fois la mère et le bébé.