Alternatives naturelles du lait maternel

June 30

Alternatives naturelles du lait maternel
Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les nourrissons, mais il ne est pas toujours une option disponible. Dans les cas où la mère est incapable d'infirmière pour cause de maladie ou si le bébé est adopté, les parents doivent chercher d'autres alternatives pour remplacer le lait maternel. Quand il se agit de la nutrition infantile, voici quelques idées concernant la meilleure chose naturelle au lait maternel.

Lait de vache

Ce est sans doute la solution la plus populaire pour le lait maternel. Le lait de vache est une bonne source de vitamine D, le calcium, la vitamine B12, et une multitude d'autres éléments nutritifs. Les gens l'ont utilisé dans de nombreuses cultures depuis des siècles.

Formule soja

formule de soja est devenu disponible dans les années 1960 comme une alternative de lait maternel. Le lait de soja est particulièrement utilisé pour les bébés qui sont intolérants au lactose - qui est, les nourrissons qui sont incapables de traiter le lactose qui est naturellement présent à la fois dans le lait maternel et les préparations pour nourrissons classiques. Les médecins recommandent de soja comme une alternative au lait maternel et le lait de vache, car il est riche en protéines et moins allergène que le lait de vache. Pour produire des préparations pour nourrissons à base de soja, cependant, vous devrez utiliser la chaleur élevée pour extraire la poudre ainsi que l'utilisation d'une solution dans laquelle le tremper qui peuvent avoir des risques pour la santé. Certains recommandent la préparation de la formule à la maison, mais cela peut prendre beaucoup de temps - ce qui les nouveaux parents ne peuvent pas avoir.

Lait de riz

Le lait de riz a plus de glucides que le lait de vache, mais moins de protéines et de calcium. Si vous prévoyez d'utiliser le lait de riz que les préparations pour nourrissons, les médecins exigent habituellement des suppléments. Le lait de riz n'a pas non plus de lactose et de cholestérol, il est un choix approprié pour les bébés intolérants au lactose. Il peut aussi être une alternative sage de lait maternel, depuis quelques enfants sont allergiques à ce type de préparations pour nourrissons. Il est également facile à préparer, parce que tout ce que vous devez faire est de faire tremper le riz blanc ordinaire dans l'eau à température ambiante. (Vous pouvez aussi le faire pendant la nuit dans le réfrigérateur plutôt qu'à la température ambiante.) Puis mélanger le mélange sur un réglage élevé pendant une minute et ajouter suppléments vitaminiques et minéraux à elle.

Lait d'Amande

Une autre alternative naturelle au lait maternel est le lait d'amande. Lait d'amande est une bonne source de calcium, de protéines, de magnésium et autres minéraux. Chez les adultes, il peut réduire les niveaux de cholestérol efficace, ainsi que diminuer le risque de maladie cardiaque. Pour les enfants, le lait d'amande peut être une alternative appropriée au lait maternel parce qu'il a contenu 400 pour cent de plus nutritive que le lait de vache. Ajouter une tasse d'amandes pelées et trempés à deux litres d'eau pour créer un mélange qui est nutritionnellement équivalente au lait de vache. Lait d'amande, cependant, ne contient pas la vitamine B6 présente dans le lait de vache, de sorte que vous aurez besoin d'ajouter des suppléments comme les jeunes lait de coco pour compenser le déficit.