Comment faire un international Rumba Marche de base

December 7

Comment faire un international Rumba Marche de base
Le célèbre promenade Rumba est une des bases les plus largement pratiqués dans ne importe quel studio. Bien que certains peuvent se laisser emporter par la technique, en insistant sur sa pratique pendant des heures et des heures par semaine, il ya une grande quantité de temps à investir dans la maîtrise de cette technique. La promenade Rumba est une action de base que vous pouvez former en Rumba, mais il est également utilisé dans le Cha Cha et des éléments similaires va transférer sur d'autres danses. Voici quelques lignes directrices sur la façon d'effectuer une promenade de Rumba base et comment la mettre en pratique pour référence future.

Instructions

•  Commencez avec vos pieds ensemble et tournez vos pieds vers l'extérieur à partir de 45 degrés vers l'avant.

•  Pointez votre pied droit en face de vous avec le bord extérieur du pied touche le sol. Votre jambe doit être absolument droit et "tonique" (flexion). Ce est la position "A."

•  Utilisation de votre jambe gauche, commencer à vous pousser en avant et sur votre jambe droite. Assurez-vous que vos deux jambes sont constamment droite et ne se plient pas à cette époque. Voici la partie la plus difficile. Vous devez maintenir votre poids entre les deux jambes et les deux boules de vos pieds. Ce est la section de transition bien nommée "B."

•  Terminez en continuant votre poussant vers l'avant et de mettre votre poids entièrement sur votre pied droit. Votre pied gauche devrait libérer dans un pointu, droite derrière vous. Ce est la position "C"

•  Retour au début et à répéter les trois positions de départ avec le pied gauche en avant.

Conseils et avertissements

  • La clé est de construire la force dans les jambes pour permettre un transfert en douceur du poids. Plus vous pratiquez entrer et sortir de la position «B», le mieux vous allez effectuer.
  • Si quelque chose fait mal, ne le poussez pas.