Comment faire face à la violence conjugale verbale

January 16

Comment faire face à la violence conjugale verbale
Les couples mariés vont argumenter de temps en temps et même dire des choses blessantes à l'autre. Cependant, il ya une ligne qui peut être traversé normale où le conflit se transforme en violence verbale. La violence verbale peut être mesurée par combien de fois vous parlé à d'une manière négative et l'intensité émotionnelle et la cruauté derrière ce qui est dit. Il est utilisé par l'antagoniste d'affirmer la domination dans la relation et peut causer de graves dommages à l'estime de soi d'une personne, conduit au malheur et même mettre fin à un mariage. Il est important de savoir comment faire face à la violence verbale conjoint de sorte que vous pouvez mettre fin à l'abus et de créer une relation heureuse et en bonne santé pour vous et votre partenaire.

Instructions

•  Accepter que la violence verbale est un problème dans votre mariage. Il est commun pour les victimes de violence verbale de nier qu'il ya un problème ou permettent à leurs conjoints pour les convaincre qu'ils ne sont pas insultés. Avant de pouvoir aller de l'avant dans le processus de faire face à la violence verbale, vous devez accepter le problème est vraiment là.

•  Auto-examiner vous-même d'identifier et de comprendre pourquoi vous permettez à l'abus de se produire. Il ne est pas vous redire vous êtes agressé verbalement, mais vous êtes responsable de ce qui lui arrive et continuer. Cela peut être dû à une peur de l'abandon, violence dans les relations précédentes et / ou faible estime de soi, entre autres choses. Vous pouvez avoir un aperçu des raisons pour lesquelles vous permettez que cela se produise en réfléchissant sur vos relations et les comportements du passé.

•  Affrontez votre conjoint. Vous devez laisser votre conjoint savoir qu'ils sont verbalement vous abuser. Calmement exprimer à eux que la façon dont ils parlent de vous est nuisible et expliquer les choses exactes Ils disent que mal et pourquoi.

•  Dites à votre conjoint l'abus doit renoncer et mettre conséquences fermes. Vous devez laisser votre conjoint savoir que vous ne tolérera plus leurs abus et il y aura des conséquences si elle continue.

•  Demander des conseils de mariage. Un conseiller de mariage peut regarder votre relation objectivement un tiers et offrir des conseils d'experts vous et votre conjoint pouvez suivre pour mettre fin à la violence verbale.