Attitude activités positives

March 30

Attitude activités positives
Parfois, il peut ne pas être aussi facile que vous pensez de rester optimiste. Avec toutes les contraintes les gens ont à endurer chaque jour, il peut être difficile d'avoir une attitude positive en tout temps. Lorsque vous descendez et vous avez besoin d'un ascenseur dans les esprits, participer à certaines activités d'attitude-stimulant de transformer une mauvaise humeur en quelque chose de plus gai et positif.

Hi-hi

Pour obtenir dans un état d'esprit positif, parfois tout ce que vous devez faire est d'avoir un bon rire. Faire avec cette activité. Rassemblez vos amis dans un cercle. Dites à tous qu'ils doivent rester complètement morose prospectifs au long de l'exercice. Choisissez quelqu'un pour commencer. Il dit le mot "ha" une fois sans sourire ou de rire du tout. La personne à sa droite dit alors "ha ha" de la même manière. Ce modèle de l'ajout d'un «ha» pour chaque nouveau joueur continue autour du cercle. Les gens qui rient ou sourient doivent quitter le cercle. Vous verrez que garder votre rire devient difficile que le jeu continue. La dernière personne debout dans le cercle gagne la partie.

Renforcement positif

Avec un groupe d'amis, essayez cette activité vous procurer penser optimiste sur vous-même. Demandez à tous de se asseoir en cercle. Choisir une personne pour commencer l'activité. Elle doit indiquer quelque chose qu'elle aime sur elle-même qui commence par la lettre "A" La personne à sa gauche doit alors indiquer quelque chose qu'il aime de lui-même qui commence par la lettre "B" Ce modèle alphabétique continue autour du cercle jusqu'à ce que vous avez traversé toutes les lettres de l'alphabet. Si vous le souhaitez, avoir les joueurs disent que leurs déclarations positives dans un laps de temps, comme 10 à 15 secondes.

Chaîne compliment

À certains moments, un compliment peut faire des merveilles pour l'attitude d'une personne. Commencez cette activité en donnant à chacun grands morceaux de papier. Dites-leur de couper le papier en petits morceaux, assez grande pour eux d'écrire une phrase sur chaque feuillet. Demandez à tous puis écrire leurs noms sur des enveloppes séparées. Passer les enveloppes autour de la salle, avec chaque personne écrit un compliment sur un bout de la personne dont l'enveloppe qu'ils ont. Une fois qu'ils terminent la rédaction de leurs compliments, ils ont mis leurs bulletins dans les enveloppes correspondantes et le remettre à un autre personne qui n'a pas encore reçu cette enveloppe spécifique. Continuer jusqu'à ce que tout le monde a contribué un compliment à chaque participant dans leurs enveloppes. Une fois les enveloppes sont pleines, laisser tout le monde de lire leurs compliments à eux-mêmes. Vous trouverez un changement dans leurs attitudes une fois qu'ils terminent la lecture.