Selon l'Enquête nationale sur la consommation de drogues et la santé (NSDUH), l'utilisation de drogues illicites aux États-Unis en 2009 était au plus haut niveau au cours des huit dernières années. Cette enquête a porté sur les personnes de 12 ans et plus. Adolescence, avec toutes ses dilemmes qui en découlent, est le moment où votre enfant est plus susceptible d'essayer des drogues et de l'alcool. Il est donc impératif d'enseigner à vos enfants sur les dangers de l'abus de ces substances. Mere cours magistraux ne suffira pas; vous avez besoin d'équiper les enfants avec les bonnes valeurs et des compétences affirmées qui les aideront à résister à la pression des pairs.
Instructions
• Lire et recueillir des informations concernant les effets néfastes de l'alcool et de la toxicomanie sur les processus physiques et mentales du corps humain. Bien que vous puissiez avoir une idée générale à ce sujet, trouver des points et statistiques spécifiques que vous pouvez utiliser pour enfoncer le clou à vos enfants. Il ya une grande différence entre «L'alcool est mauvais pour la santé» et «La consommation d'alcool peut conduire à une cirrhose du foie: ce dernier vous fait son plus autoritaire et ouvre la voie à une nouvelle discussion. Obtenir des informations pertinentes sur les sites web de l'Institut national sur l'abus des drogues (NIDA) et l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA).
• Choisissez le bon moment pour enseigner aux enfants sur la drogue et l'abus d'alcool. Utilisez des ouvertures telles que des publicités de télévision qui présente la consommation d'alcool aussi glamour, des films qui dépeignent une personne abusant de drogues comme un héros ou les commentaires de votre enfant au sujet de quelqu'un à l'école de consommer des drogues ou de l'alcool. Par exemple, si quelqu'un est montré prend un verre et votre enfant dit, "Oh, il le fait parce qu'il a souligné,« intervenir pour expliquer comment l'alcool ne peut pas être la solution et qu'il ya de meilleures façons de faire face au stress.
• Expliquez qu'il est important de résister à céder à des amis qui les invitent à essayer "une seule fois." Enseigner aux enfants les moyens d'affirmation de soi de dire non à la pression des pairs à expérimenter avec la toxicomanie. Donnez-leur des réponses d'achat d'actions à utiliser tels que, "Il ne ya aucun moyen que je vais utiliser des drogues ou de l'alcool," ou "Non merci, je ne suis pas jamais à l'utiliser." Dites-leur de donner leur réponse et marcher physiquement loin de la situation pour éviter immédiatement céder à la pression.
• Apprenez à vos enfants par vos propres actions et mode de vie. Tenir loin de consommer de l'alcool en tout temps, et pas seulement à la maison. Évitez d'offrir des boissons alcoolisées pendant les parties à la maison. Se il ya quelqu'un qui a bu beaucoup pendant un tiers, insister pour que il ou elle ne conduit pas. Ne oubliez pas que vous pouvez être le meilleur modèle pour votre enfant.
• Soyez explicite dans votre message que l'utilisation de drogues et d'alcool est absolument inacceptable pour vous. Ne pas faire des déclarations telles que: «Si jamais vous voulez essayer de boire, je préfère vous l'avez fait à la maison, où vous êtes en sécurité." Au lieu de cela, qu'il soit clair que la consommation ne sera jamais tolérée dans ou à l'extérieur de la maison .