Signes que vous aidez Too Much

December 18

Quand les gens vous vous souciez sont en difficulté ou passent par des moments difficiles, vous pourriez être tenté d'essayer de les aider à sortir de la situation. Bien que votre aide est souvent apprécié et peut en fait être le catalyseur pour changer la situation de cette personne, parfois, il peut prendre son péage sur votre vie. Il ya des moments où vous aidez trop, avec les résultats nuire à votre propre vie.

La diminution des ressources

Un des plus grands signes que vous passez trop de temps à aider quelqu'un d'autre est si vous arrêtez la gestion de votre propre vie pour se occuper de son. Par exemple, si vous aidez quelqu'un à se remettre sur ses pieds financièrement, mais vos lumières sont éteintes ou vous ne pouvez pas acheter de l'épicerie cette semaine, ce est un signe clair que vous aidez trop et il est d'avoir un effet négatif effectuer sur votre propre vie.

Consommation constante

Ce est bien pour les gens de vous parler de leurs problèmes, mais quand ils commencent à prendre des heures de votre journée à parler de ces mêmes problèmes, il peut être temps de tirer la prise sur votre capacité à aider. Vous pouvez écouter quelqu'un avec un problème, mais si elle prend votre journée entière avec son stress, vous devrez peut-être suggérer un conseiller professionnel.

Signes de stress

Si vous commencez à remarquer que vous avez des signes de stress, mais pas de stress réel de votre propre dans votre vie, vous pouvez être aider les autres trop. Le stress peut prendre son péage sur vous physiquement, mentalement et émotionnellement. Ce est assez mauvais quand ce est votre propre drame qui provoque cette réaction; quand ce est le drame de quelqu'un d'autre, il peut être temps de prendre du recul et de vous retirer de la situation.

Amitiés limitées

Un signe clair que vous aidez quelqu'un trop est si vos autres amis et membres de la famille se plaignent qu'ils ne voient pas ou ne vous parlent autant qu'ils le faisaient auparavant. Si une personne consomme tout votre temps et l'énergie que vous essayez de l'aider, vous allez peut-être par-dessus bord. La clé d'une vie saine est de passer du temps avec des gens dont vous appréciez la compagnie; si vous êtes constamment avec une personne et que vous essayez toujours de le faire sortir d'une confiture, vous limitez votre capacité à être un bon ami.