Comment faire face à la diarrhée pendant la grossesse

January 26

Savoir comment faire face à la diarrhée pendant la grossesse peut prévenir les complications.

Instructions

Comment faire face à la diarrhée pendant la grossesse

•  Connaître les aliments et boissons qui aggravent le problème. Les aliments qui piquent ou qui contiennent un contenu entrent dans cette catégorie riche en graisses.

•  Obtenez le nutrician bon. Certains aliments sont plus utiles que d'autres. Cela comprend des amidons tels que les céréales ou les pommes de terre. Le yaourt est une autre bonne option.

•  Ne pas oublier les vitamines et minéraux. Le zinc a été montré pour être efficace dans la réduction de la diarrhée.

•  Gardez hydraté. Buvez beaucoup d'eau. Si vous n'êtes pas un grand fan de l'eau, des boissons pour sportifs sont une bonne option. Évitez les jus de fruits et sodas sucrés.

•  Prenez beaucoup de repos. Votre corps travaille de plus en plus des heures supplémentaires ce petit paquet de joie. Ne pas vous surmener.

Conseils et avertissements

  • Parlez-en à votre médecin de votre diarrhée. Ce est gênant, mais ils peuvent aider.
  • Faites attention à votre corps. Avez-vous des crampes inhabituelles, etc.?
  • La déshydratation peut augmenter votre risque d'accouchement prématuré. Gardez les liquides à venir.
  • Si votre diarrhée va au-delà de la norme, comme contenant du sang, du mucus, ou être accompagné par une douleur intense, obtenir des soins médicaux immédiatement.