Peut bébés dorment Profondément Avec White Noise?

March 28

Peut bébés dorment Profondément Avec White Noise?
Avouons-le, certains bébés dorment mieux que d'autres. Trouver ce qui fonctionne pour chaque bébé est souvent difficile et implique beaucoup d'essais et erreurs. Le bruit blanc est une méthode de nombreux parents d'enfants agités utilisent pour aider leurs bébés - et eux-mêmes - obtenir un repos bien nécessaire.

Types de White Noise

Il ya beaucoup de différentes formes de bruit blanc offerts aux parents. Selon Parents Magazine, les bébés naissent utilisé à des bruits de ménage, comme l'aspirateur ou lave-vaisselle. Certains de ces sons sont naturellement apaisante et d'en favoriser le sommeil profond. Autres nourrissons répondent aux statique de radio ou une machine à bruit blanc. Sons de la nature et d'autres enregistrements de bruit blanc sont disponibles sur CD ou en format MP3.

Utiliser White Noise

Une fois que les parents découvrent type préféré de leur bébé d'un bruit blanc, ils doivent trouver un moyen de créer du bruit à proximité de leur enfant endormi. Placer le berceau du bébé ou jouer à la cour dans l'espace de vie de la famille pendant la sieste est une façon d'aider votre bébé à entendre des bruits de ménage pendant le sommeil. Peuvent avoir besoin d'être niché dans la pépinière pour bien dormir traverses les plus sensibles. Dans ce cas, les parents peuvent mettre une machine à bruit blanc, CD ou lecteur MP3 ou tout autre périphérique de bruit-faire dans la chambre du bébé.

Avantages de White Noise

Le consensus général parmi les parents de nourrissons agités est que l'utilisation de bruit blanc comme une aide de sommeil fonctionne. Sleepwell, un fabricant de machines de bruit blanc, suggère que bruit blanc remplace forts bruits soudains, avec une constante, apaisant bruit permettant un sommeil plus profond. Beaucoup de bébés de répondre rapidement à un bruit blanc. Gwen Dewar, Ph.D., rapporte que 80 pour cent des nourrissons dans une étude se est endormi dans les cinq minutes tout en écoutant de bruit blanc, contre seulement 25 pour cent qui se est endormi sans.

Les préoccupations concernant White Noise

Bien qu'il existe des réussites et des avantages à bruit blanc, des points de recherche à certaines préoccupations pour examen. Edward Chang et Michael Merzenich, qui a étudié les effets du bruit sur des rats nourrissons, rapport que l'exposition prolongée au bruit comme un enfant peut retarder, mais ne empêche pas, le développement normal du processus auditif dans le cerveau. Dewar suggère que les parents qui veulent utiliser bruit blanc pour apaiser leurs enfants, mais sont préoccupés par les effets, peuvent vouloir utiliser une machine avec une minuterie pour réguler la quantité de l'exposition au bruit blanc.