Comment parler à un parent qui avait un problème d'alcool

October 26

L'alcoolisme est une des maladies les plus souvent mal compris. Les gens qui sont accros à l'alcool se sentent impuissants et hors de contrôle quand il se agit de gérer leur consommation d'alcool. Ils vont continuer à boire, même quand ils savent que leur comportement a un impact négatif. Même après que l'alcoolique a obtenu le traitement, il peut prendre des années pour les relations personnelles pour récupérer. Si vous êtes l'enfant d'un parent qui avait un problème d'alcool, garder à l'esprit que la patience est la clé de la reconstruction d'un sens de l'unité de la famille. Le changement se produit pas du jour au lendemain, mais il est possible.

Instructions

•  Assurez-vous que vous avez des informations exactes. Récupération de l'alcoolisme est un voyage long et difficile qui peut être difficile à comprendre si vous ne avez jamais eu un problème d'alcool vous-même. Si vous essayez de parler à un parent qui avait un problème d'alcool, ce est une bonne idée de vous familiariser avec les bases de son traitement. La plupart des programmes de traitement résidentiel disposent de ressources pour éduquer les membres de la famille sur le processus de récupération et il ya un certain nombre de sites Web qui expliquent comment fonctionne Alcooliques anonymes.

•  Obtenez de l'aide pour vous-même. Bien que les programmes de traitement pour alcooliques en rétablissement obtenir la majorité de l'attention des médias, il est important de réaliser qu'il ya des ressources disponibles pour les amis et membres de la famille d'alcooliques ainsi. Al-Anon et Alateen sont deux des groupes de soutien les plus connus, mais il ya aussi de nombreux forums en ligne pour les personnes qui ne se sentent pas à l'aise assister à une réunion en personne.

•  Lâchez le passé. Alcooliques peuvent être difficiles à vivre avec, il est donc probable que votre parent vous a causé beaucoup de mal pendant votre enfance. Toutefois, afin de faire avancer la relation, vous devez être capable de laisser aller de cette colère et le ressentiment passé. Trouver un exutoire créatif pour exprimer vos sentiments, comme la rédaction dans un journal, ce est souvent utile dans ce processus.

•  Renseignez-vous sur une histoire familiale de l'alcoolisme. Ce ne est pas quelque chose que vous devez faire apparaître dans les premiers stades de la reprise, mais vous aurez envie de demander à votre parent d'une histoire familiale de l'alcoolisme à un certain point. Ce sont des informations qui peuvent vous aider à faire des choix éclairés au sujet de votre propre consommation d'alcool et de devenir plus conscients des problèmes potentiels qui pourraient un jour avoir une incidence sur vos enfants.