Comment traiter avec des gens qui se moquent de vous Physiquement

August 17

Comment traiter avec des gens qui se moquent de vous Physiquement
Quand quelqu'un se moque de votre apparence physique, tels que votre poids, taille de vos parties du corps, des dents ou des cheveux, il est difficile de l'ignorer et de ne pas laisser cela affecter vos émotions. Parfois, les gens se moquent des autres pour se sentir mieux, tandis que d'autres le font parce qu'ils ont été la victime dans le même type de situation. Heureusement, vous pouvez faire des choses pour vous aider à composer avec et même mettre un terme au comportement des personnes.

Instructions

•  Demandez aux gens d'arrêter si vous pensez que cela aidera. Par exemple, si ce est certains de vos amis qui le font, dire «je ne aime pas vraiment quand vous tous moquer de la taille de mes pieds, donc se il vous plaît arrêter." Les vrais amis seront probablement honorer votre demande parce qu'ils apprécient votre amitié. Les intimidateurs ou des gens qui ne savent pas que vous pouvez rire et continuer à le faire.

•  Parler à quelqu'un de ce que vous ressentez, comme un conseiller ou d'un membre de la famille. La personne peut être en mesure de vous offrir quelques conseils utiles.

•  Pratiquez cacher vos émotions. Demandez à un ami ou membre de la famille de confiance à-dire les mêmes sortes de choses pour vous que les gens qui se moquent de vous dire. Pratiquez garder un visage impassible pour ne pas révéler vos émotions vraies ou la pratique donnant des retours rapides et humoristiques que vous pouvez utiliser pour surprendre ceux qui se moquent de vous physiquement.

•  Tenez votre tête haute et montrer la confiance, peu importe ce que les gens disent à vous ou à votre sujet. Si vous commencez à vous sentir mal à l'aise ou si vous pensez les sarcasmes se transformeront en actions physiques, à pied.

•  Faites quelque chose pour changer votre apparence si vous vous sentez comme il serait aider à vous sentir mieux, mais ne pas changer votre corps pour plaire aux autres. Par exemple, si vous avez une coupe de cheveux qui ne est pas particulièrement flatteuse ou les lunettes que vous portez sont trop gros pour votre visage, obtenir une coupe plus flatteuse ou une nouvelle paire de cadres. Pourtant, si vous avez un long nez comme votre père ou de grands pieds comme votre oncle, ne considèrent même pas essayer de changer. Soyez fiers de qui vous êtes.

Conseils et avertissements

  • Commencez chaque journée en identifiant au moins trois traits ou caractéristiques positives pour augmenter votre estime de soi.
  • Ne jamais descendre au niveau de l'intimidateur en échangeant insultes ou provoque une bagarre.
  • Ne jamais crier ou devenir visiblement en colère en face de ceux qui se moquent de vous. Cela peut provoquer chez eux de continuer à se moquer de vous pour voir votre réaction.