Comment arrêter d'aimer quelqu'un

February 26

Comment arrêter d'aimer quelqu'un
La douleur de perdre quelqu'un que vous aimez peut se sentir insupportable. Des sentiments de tristesse, de chagrin et de désespoir sont fréquents après une rupture. Il peut être difficile de croire que vous aurez tous les sentir à nouveau heureux, et encore moins de trouver quelqu'un de nouveau à l'amour. La dernière chose que vous voulez entendre, ce est quelque ami de cœur jaillissant platitudes sur l'amour perdu. Mais, le temps ne guérit généralement et de travailler à travers une rupture laisse souvent les gens se sentent plus fort, plus résolu et prêt à revenir là-bas à nouveau

Instructions

•  Retirez-vous de la scène pendant un certain temps. Restez à l'écart des activités de groupe où vous pourriez voir votre ancien petit ami. Demandez à vos amis de socialiser à un endroit différent pour un peu, pendant que vous regrouper et de leur rappeler que vous ne avez pas besoin de savoir si votre ex a été repéré avec un nouvel amour.

•  Son supprimer de votre liste de contacts sociaux. Prenant son numéro de votre téléphone cellulaire et "defriending" elle sur Facebook enlève l'envie de téléphoner ou surfer sur sa page de profil pour vous torturer avec de nouveaux romans, elle peut éclater. Vous serez de penser à elle assez dans le début; essayez de supprimer des indices supplémentaires et vous obtiendrez beaucoup plus vite sur elle.

•  Faites-vous plaisir. Prenez un week-end de ski, a frappé le spa, ou de voyager hors de la ville pour un concert événement ou sportif. Apportez un ami de soutien et d'essayer de réduire la quantité de temps que vous passez à parler de votre ex.

•  Bénévolat quelque part. Faire quelque chose pour quelqu'un d'autre nous fait sortir de nos propres têtes et loin de l'apitoiement sur soi d'une rupture. Tandis que là, mettre votre meilleur pied en avant et essayer de ne pas penser à combien plus votre temps serait si votre ancienne petite amie était avec vous.

•  Parlez-en à un thérapeute, même si ce est juste pour quelques séances. Discuter avec quelqu'un de ne pas intimement impliqué dans ce partenariat vous permet d'être vraiment honnête au sujet de la romance. Vous pouvez découvrir des choses sur la relation qui il sera plus facile d'avancer.

•  Donnez vous du temps. Retrait des sentiments romantiques de quelqu'un est douloureux et difficile et ne se fait pas du jour au lendemain. Le kinder vous êtes vous-même et le moins de temps vous passez souhaitant les choses étaient différentes, le plus tôt vous aller au lit un soir de réaliser que vous ne pensiez pas au sujet de votre ancien amour une fois ce jour-là.