Cures pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse

November 6

Brûlures d'estomac est une plainte très commune pendant la grossesse parce que les niveaux de progestérone augmentation causent la valve entre l'estomac et l'œsophage pour se détendre, permettant à l'acide de l'estomac pour sauvegarder dans l'oesophage. Lorsque cela se produit, la muqueuse de l'œsophage devient irritée, provoquant des brûlures d'estomac. Il peut devenir plus gênants et fréquents dans les stades de la grossesse parce que, comme le bébé grandit, il ya plus de pression sur les intestins et l'estomac, forçant l'acide dans l'œsophage.

Les antiacides

Les antiacides à base de carbonate de calcium sont sans danger pendant la grossesse et l'aideront à fournir le soulagement de brûlures d'estomac. Ces comprimés à croquer travaillent rapidement et sont souvent une première ligne de défense pour les femmes enceintes lors des brûlures d'estomac grèves. D'autres types d'anti-acides qui sont sans danger pendant la grossesse comprennent ceux à base de l'oxyde de magnésium et l'hydroxyde de magnésium. Comme tous les médicaments, il est préférable de vérifier avec votre médecin avant de prendre des antiacides pour les brûlures d'estomac.

Modification du régime alimentaire

Les femmes qui sont enceintes peuvent ne pas être en mesure d'éviter complètement les brûlures d'estomac, mais ils peuvent commencer à remarquer certains aliments qui semblent déclencher. Une fois que vous remarquez ce que les aliments sont les coupables, il est préférable de les éviter pour le reste de votre grossesse. Déclencheurs de brûlures d'estomac communs comprennent les boissons contenant de la caféine; boissons gazeuses; chocolat; les aliments acides, notamment ceux contenant agrumes, vinaigre, la moutarde et les tomates; viandes transformées; les aliments gras et frits; et les aliments épicés. Vous pouvez également trouver qu'il permet d'éviter les repas copieux et plutôt essayer de manger des petits repas plus fréquemment tout au long de la journée.

Gomme

Le chewing-gum peut aider à garder les brûlures d'estomac à la baie. Lorsque vous mâchez de la gomme, les glandes salivaires produisent plus de salive. Lorsque la salive atteint l'estomac, il peut aider à neutraliser l'acide et prévenir les brûlures d'estomac.

Sommeil

Vous pouvez constater que dormir appuyé sur des oreillers ou une cale aide à prévenir les brûlures d'estomac. Si vous élevez le haut du corps, de l'acide de l'estomac ne peut pas faire son chemin dans votre oesophage aussi facilement. Ce est aussi une bonne idée d'éviter de manger pendant au moins deux ou trois heures avant d'aller au lit pour permettre à votre estomac suffisamment de temps pour digérer les aliments.