Comment reconnaître la violence psychologique

November 25

Lorsque le sujet de la violence survient, les gens ont tendance à penser que ce est une référence à la violence physique. Ce est un trompe si hypothèse commune. En fait, la violence psychologique est une pratique très courante et insidieuse qui est la cause de la séparation conjugale répandue. Il est plus difficile de reconnaître, tant de gens escompte l'effet énorme qu'elle a sur la victime.

Instructions

•  Demandez-vous si votre partenaire utilise constamment tactiques verbales qui vous font sentir dégradé ou sans valeur. Vous pouvez être accusé d'être stupide, fou ou indigne de lui. Parfois, l'agresseur utilise insultes ou des accusations non fondées pour vous garder hors bilan.

•  Soyez conscient de votre état émotionnel. Les signes courants de violence psychologique sont la dépression, faible estime de soi, pensées suicidaires et l'anxiété. Si vous rencontrez tout ou partie de ces symptômes, vous devriez consulter un professionnel dans ce domaine, comme un psychologue pour déterminer la cause.

•  Évaluez votre situation objectivement et honnêtement. Si vous vous sentez que certains aspects de votre vie, comme de l'argent, les amis ou la capacité d'aller où vous voulez sont contrôlés, ce est un signe d'avertissement. D'autres tactiques qui peuvent être utilisés par votre partenaire de contrôler votre vie retiennent l'accès à des choses comme l'argent ou la voiture.

•  Reconnaître les signes de harcèlement utilisées comme un outil de violence psychologique. Votre conjoint peut appeler souvent toute la journée pour se assurer que vous êtes à la maison, au travail ou en insistant sur un compte de tout votre temps. Vous pouvez être obligé de vivre dans la peur par l'utilisation de menaces de violence, des mots ou des gestes. Souvent la destruction de biens matériels est utilisé pour agir sur la violence physique.

•  Examinez votre relation, si vous vous sentez isolé de vos amis ou le monde. Cette situation peut être un produit de violence psychologique actif ou inactif; vos amis peuvent être faits pour se sentir importun ou vous peut interdire de passer du temps avec eux. Souvent l'agresseur refuse de laisser la victime obtenir un emploi ou de participer à d'autres activités.