Repas pour les parents avec les nouveau-nés

July 21

Repas pour les parents avec les nouveau-nés
Être parent d'un nouveau-né laisse peu de temps dans votre vie pour autre chose que les changements de couche ne importe quoi et de nourrir votre bébé. Vous et votre partenaire aurez besoin de manger ainsi, en particulier de garder votre énergie pour le bébé. Repas avec des ingrédients simples et une préparation facile vous permettent de vous nourrir rapidement et reprenez vos fonctions parentales importantes.

Repas Crock-Pot

Votre Crock-Pot peut être votre meilleur ami quand vous avez un bébé nouveau-né. Beaucoup de repas peuvent être faites en utilisant cette méthode avec un minimum d'effort et quelques ingrédients. Achetez un rôti de bœuf, ajouter les oignons, les pommes de terre et les carottes et couvrir avec deux boîtes de soupe ou de boeuf crème de champignons-pour un succulent repas et simple. Utilisez des légumes surgelés, couper un poulet rôti acheté en magasin et ajouter le bouillon de poulet pour un pot de soupe. Laissez tomates concassées, assaisonnement à tacos et la viande hachée mijoter toute la journée, faire bouillir un paquet de nouilles de coude et profiter d'un bol fumant chaud du taco soupe.

Sandwiches, Pitas ou Wraps

Repas, vous pouvez manger d'une main sont parfois nécessaires pour les parents d'un nouveau-né. Sandwiches, pitas et enveloppements peuvent faire usage des ingrédients que vous avez sous la main et de créer un repas simple que vous pouvez manger sur le pouce. Paire de dinde avec fromage cheddar et tranches de pommes, du jambon avec du fromage suisse ou poitrine de poulet grillé avec du fromage mozzarella et pesto. Création d'appariements uniques ou chauffer votre sandwich avec une presse à panini peut faire un simple sandwich dans un repas gastronomique.

Sauté

Un repas avec le nettoyage et la préparation minimale est un must pour les parents avec un nouveau-né. Un sauté peut utiliser jusqu'à ingrédients que vous avez déjà dans votre réfrigérateur. Faire revenir les oignons, l'ail, les poivrons, les pois mange-tout, brocoli (ou tout autre légume) et des bandes de bœuf ou de poulet avec l'huile d'olive, sel et poivre. Ajouter la sauce soja et le gingembre hachés pour un repas complet. Vous pouvez également acheter des légumes prechopped dans la barre de la salade de votre épicerie locale ou de produire la section pour la préparation encore plus facile.

Casseroles

Casseroles peuvent être congelés, et les restes peuvent durer plusieurs jours. Vous pouvez préparer plusieurs casseroles sur le week-end ou quand vous avez une baby-sitter, puis mettre un dans le four pendant la semaine pour un repas rapide. Macaroni et fromage, lasagne ou pâté au poulet sont d'excellents choix pour les casseroles, puisque ces plats ne nécessitent que quelques ingrédients.