Comment obtenir de l'aide sur les relations abusives

January 12

Obtenir de l'aide sur les relations abusives est un énorme pas en fin de compte et peut vous sauver la vie. Il ya beaucoup d'organisations disponibles pour vous aider à sortir d'une relation abusive. Avoir un système de support solide vous donnera aussi la force dont vous avez besoin pour surmonter cette période difficile.

Instructions

Comment obtenir de l'aide sur les relations abusives

•  Soyez conscient qu'il existe différents types d'abus. Vous pouvez être émotionnellement, physiquement maltraité, et / ou sexuellement. Tous les types de mauvais traitements doivent être pris au sérieux comme des conséquences horribles peuvent se produire à partir de tout type d'abus. La violence psychologique peut impliquer l'intimidation, humiliant, et les taquineries. La violence psychologique peut être difficile à reconnaître car il ne laisse pas de signes visibles sur la victime. L'abus sexuel peut arriver à deux mâles et les femelles. La violence physique inclut des choses comme frapper, frapper, gifler, et en poussant.

•  Dites à vos amis ou membres de la famille à propos de l'abus. Avoir un système de soutien est extrêmement important quand obtenir de l'aide. Parlez-en à un conseiller ou un travailleur social. Ils peuvent vous aider réfère à des programmes qui sont disponibles. Demandez à vos enfants vont à l'orientation ainsi se ils étaient témoins tout type d'abus.

•  Faire un plan de sécurité. Cela devrait impliquer d'aller à un endroit sûr, comme la maison d'un ami ou membre de la famille. Si vous ne avez pas quelqu'un que vous pouvez rester avec, regardez dans un livre de téléphone pour trouver un abri de crise locale.

•  Appelez la police si vous avez été victime de violence physique, même si ce est par quelqu'un que vous aimez. Ils peuvent vous protéger et vous aider à déposer une plainte officielle.

•  Lire des livres sur les relations abusives. Ceux-ci peuvent vous aider à identifier les signes d'un agresseur et vous aidez d'entrer dans une autre relation abusive. Votre bibliothèque locale aura divers titres à choisir.

Conseils et avertissements

  • Le National Domestic Violence Hotline est (800) 799-SAFE. Ils peuvent vous aider à trouver des individus et des groupes dans votre communauté qui peuvent vous aider.
  • Ne vous isoler des autres. Cela ne fera que rendre plus difficile pour vous de quitter et donnera à votre agresseur plus de contrôle.