Comment séparer de votre conjoint après le divorce

January 13

Comment séparer de votre conjoint après le divorce
La procédure de divorce est assez difficile, mais détacher de votre conjoint après ce est fini peut être toute une adaptation. Pour faire une situation essayant aussi facile que possible, il est préférable de penser à votre présent et l'avenir au lieu du passé. Même si vous distanciation est la dernière chose que vous voulez, il pourrait être l'une des meilleures choses que vous jamais faire.

Instructions

•  Concentrez-vous sur vous-même. Dans un mariage, beaucoup semblent se concentrer la majorité de leur temps libre sur leur conjoint et une fraction seulement sur eux-mêmes. Prenez ce temps pour se concentrer sur vous-même. Obtenez un massage et une pédicure, acheter de nouveaux vêtements ou prendre des vacances. Ne regardez pas comme si il vous manque quelque chose de votre vie; regarder comme une occasion de gagner plus.

•  Prenez votre temps. Plus vous vous poussez pour se détacher rapidement de votre conjoint, plus vous allez créer des problèmes en essayant d'en faire trop avant que vous êtes prêt. Prenez les choses au jour le jour.

•  Entraînez-vous à vous référer à la personne par un titre différent. Au lieu de l'ex-mari ou ex-épouse, juste dire ex. La dernière partie peut être douloureux à dire et pourrait vous amener à faire marche arrière dans votre progression. Une autre option est de se référer à lui que par son prénom. Il peut également aider à éviter de soulever votre ex à tous.

•  Éviter les rencontres inutiles. Rencontres nécessaires comprendraient tout ce qui concerne les enfants ou des réunions avec les avocats. Les rencontres inutiles consistent simplement répondre à parler. Si possible, selon les circonstances, vous pouvez aussi envisager de ne pas être là quand il ou elle ramasse effets personnels de la maison.

•  Passer les pensées négatives. Descendre sur vous-même ne va pas vous aider à augmenter votre positivité. Insulter votre ex peut sentir bien temporairement, mais ne peut pas vous faire sentir bien passé ce point. Parler négativement de votre ex aussi lui garde toujours sur votre esprit plus souvent que nécessaire. Les pensées négatives prennent juste pièce où des pensées positives pourraient être.

Ne jamais dire du mal de votre conjoint devant vos enfants. Ne essayez pas d'aliéner vos enfants de leur autre parent, peu importe la difficulté de la situation peut être.

•  Demandez de l'aide si vous en avez besoin. Que ce soit de la famille, des amis, un thérapeute ou un conseiller spirituel, si vous vous sentez comme si vous rencontrez un moment particulièrement difficile détacher de votre conjoint, exprimer vos sentiments ou demander des conseils. Assurez-vous que la personne que vous choisissez de parler avec quelqu'un qui vous avez confiance qui vous aidera à conduire sur le droit chemin.