Comment utiliser une position accroupie Suspendu dans Travail

April 7

Laborieuses mamans veulent souvent changer de position au cours de leur travail. Non seulement il se sent bien, mais il aide le bébé dans sa rotation à travers le bassin. Une position qui est particulièrement utile pour aider un bébé à descendre dans le bassin est appelé la position accroupie pendaison.

Instructions

•  Faire un double nœud à la fin de votre longue feuille.

•  Trouver une porte qui se ferme hermétiquement et qui ne se rendra dans et hors de.

•  Jetez la partie nouée de la feuille sur le dessus de la porte et fermer la porte. Lorsque la porte est fermée, vous ne devriez pas voir le nœud. Il devrait être de l'autre côté de la porte.

•  Une fois que la porte est fermée hermétiquement, donner la feuille un remorqueur pour se assurer que le noeud est sur ​​la capture de l'autre côté.

•  Prenez deux mains et placez-les sur les manèges sur la feuille de décision que vous avez une bonne prise en main.

•  Lentement, pliez les genoux et le bas de votre corps sur le sol en redressant vos bras.

•  Dans un véritable squat de suspension, la feuille aura l'appui de votre poids corporel et vous suffit de laisser votre fond pendre. Essayez de rester ce chemin à travers quelques contractions.

•  Lorsque vous êtes prêt à se lever, demandez à votre personne de soutien mis leurs avant-bras sous vos aisselles pour vous aider à debout.

Conseils et avertissements

  • Utilisez cette mesure de confort pour prendre la souche vos jambes si vous avez été longtemps debout
  • Cette position est parfaite pour recevoir les bébés à descendre dans le bassin quand la mère est terminée et le bébé est encore élevé dans le bassin.
  • Ne utilisez pas une feuille qui a des trous ou des points faibles en elle. Vous ne voulez pas qu'il se déchire alors qu'il vous soutient.
  • Ne utilisez pas une porte qui peut avoir des gens marchant dans et hors de. Si vous êtes travaillant dans un hôpital, utiliser la porte de la salle de bain, pas de la porte d'entrée principale à votre chambre.
  • Assurez-vous que maman a une personne de soutien avec elle pour aider obtenir bas ou le haut