Comment traiter avec un conjoint qui pousse vos boutons

March 25

Comment traiter avec un conjoint qui pousse vos boutons
Traiter avec un conjoint difficile peut être un défi, surtout si vous ne voulez pas mettre fin à la relation. Un conjoint vit avec vous jour après jour, et donc sait comment pousser vos boutons mieux que ne importe qui d'autre. Il existe des moyens pour faire face à ce comportement sans séparer pour de bon ou d'enregistrement sur sa bouche avec du ruban adhésif.

Instructions

•  Dites à votre conjoint que ce qu'elle fait, ce est pousser vos boutons et vous met en colère. Parfois, vous pouvez penser que votre conjoint sait qu'elle est vous aggravantes et le faire exprès à cela, mais il est juste que: une hypothèse. Elle peut ne pas réaliser tout. La communication est essentielle lorsque vous vivez avec une autre personne, de sorte que vous ne voulez jamais supposer qu'elle sait quand elle vous fâcher, quand la vérité est qu'elle ne peut pas avoir le premier indice.

•  Ne pas l'engager quand il essaie de démarrer un argument. Parce qu'il vous connaît si bien, votre conjoint sait exactement quoi dire pour vous en colère et prêt à se battre. Ne pas lui permettre la satisfaction. Quand il dit ou fait quelque chose pour pousser vos boutons, respirer profondément et à pied. Refuser de se engager dans un débat à ce sujet et de trouver autre chose à faire --- parler une promenade ou de lire un livre --- jusqu'à ce que vous sentez calme intérieur.

•  Demandez à votre conjoint si et pourquoi il pousse vos boutons délibérément. Il pourrait être un stratagème pour attirer l'attention ou une question qu'il a encore à partir d'un argument précédent qui ne est pas résolu dans son esprit. Il ne peut pas se sentir comme se il peut vous parler, ce qui est pourquoi il essaie de pousser vos boutons de prétendre à la place. Vous pouvez être en mesure de résoudre ces questions, afin qu'il puisse aller au-delà de la question et arrêter d'essayer de vous mettre en colère.

•  Retirez-vous de la situation physique. Une fois votre conjoint commence à faire quelque chose qu'elle --- --- et vous savez qui va vous mettre en colère, à pied. Littéralement, marcher façon, si vous devez quitter la maison et tout simplement faire le tour du bloc, faites. Espace et quelques minutes d'intervalle au moins --- --- vous donnera le temps de refroidir un peu et régler pacifiquement la situation.