Comment Shape Your Voice

August 10

Comment Shape Your Voice
Façonner votre voix lui permet de rester puissante, pour parler, chanter ou même de fredonner. En renforçant les méthodes physiques de production de la voix, vous renforcez votre capacité à créer des sons pour de longues périodes de temps ou pour créer une gamme de sons. Alors que vous ne pouvez pas contrôler certains aspects de vos cordes vocales (comme dans le cas de plis asymétriques), vous pouvez contrôler la façon dont étroitement vous fermez votre gorge ou la façon dont vous équilibrez l'air se écoulant à partir de votre nez et la bouche. En faisant cela, vous gardez votre voix en pleine forme.

Instructions

Préparations et Santé générale

•  Buvez de l'eau régulièrement pour garder votre cordes vocales, de la bouche, de la gorge et les poumons en ordre de marche.

En plus de l'eau potable, l'ajout d'humidité à votre environnement empêche sécheresse de la gorge, ce qui peut causer un stress excessif sur vos cordes vocales et affecter la forme de votre voix.

•  Limitez votre volume. En gardant votre voix à un niveau raisonnable, vous ne placez pas une pression supplémentaire sur votre voix, autre que ce qui est nécessaire.

•  Reposez votre voix souvent, surtout après de longues périodes de parler.

Exercices Voix Shaping

•  Inspirez comme si vous Bâiller, avec la langue enfoncée au fond de votre bouche et la mâchoire, les épaules, le cou et la tête détendue. Lorsque vous expirez, faire un son avec votre gorge. Faites-le plusieurs fois, en changeant chaque fois le terrain. Cela permet de maintenir vos cordes vocales en forme.

•  Vocaliser un «m» sonore dans un cadre confortable, à faible hauteur. Maintenez cette pendant deux ou trois secondes. Sans arrêter le son, ouvrez votre bouche légèrement pour créer un son "ah". Cela permet de renforcer les cordes vocales pour produire des notes plus basses.

•  Placez vos lèvres et souffler à travers eux, vibrant vos lèvres et en créant un bourdonnement. Déplacez lentement de haut en bas de la hauteur. Cela peut entraîner votre nez pour chatouiller à des notes plus basses.

Conseils et avertissements

  • En plus de corrélations avec le cancer, le tabagisme (de toute nature) peut provoquer une inflammation des cordes vocales, conduisant à une voix faible et de travailler contre la mise en forme vocale. Effacement de votre gorge peuvent souvent aussi endommager vos cordes vocales.
  • Lors de l'exécution des exercices vocaux, se concentrer sur le renforcement de vos cordes vocales, plutôt que sur soulignant vos cordes vocales. Si vous ressentez une gêne ou une douleur, arrêtez votre exercice et communiquez immédiatement avec un professionnel de la gorge.