Comment faire pour augmenter la production de lait maternel

June 14

Comment faire pour augmenter la production de lait maternel
Si vous vous sentez que votre bébé ne reçoit pas assez de lait de vos seins ou vous allaitez multiples, de nombreuses mères qui allaitent demandent souvent comment ils peuvent augmenter leur production de lait. Heureusement, il existe plusieurs moyens simples et naturels pour booster votre production de lait maternel rapidement.

Instructions

Boostez votre production de lait Naturellement

•  allaiter votre bébé plus souvent. Permettez à votre enfant à allaiter aussi longtemps qu'elle le souhaite. Si votre bébé habituellement allaite six fois par jour, l'encourager à allaiter sept ou huit fois à la place. Lorsque vous permettez à votre bébé à allaiter plus souvent, votre corps va recevoir le message à produire plus de lait.

•  Offre deux seins à chaque tétée. Soyez sûr de permettre à votre bébé de téter au premier sein aussi longtemps que possible, jusqu'à ce qu'elle ralentit ou se arrête la succion et déglutition. Ensuite, offrir l'autre sein.

•  Utilisez la technique "commutateur de soins infirmiers». Cette technique est mieux pour les bébés endormis. Mettez seins deux ou trois fois au cours de chaque repas quand la succion du bébé ralentit et elle avale moins fréquemment.

•  Vérifiez que votre bébé prend correctement. Les lèvres de votre bébé devraient être sur la partie de l'aréole de votre sein et bien au-delà du mamelon.

•  Limitez la succion de votre bébé pour que la poitrine. Éliminer l'utilisation de la sucette et offrir le sein à la place. Si vous utilisez la nourriture supplémentaire ou une formule, nourrir le bébé avec une cuillère ou une tasse au lieu d'une bouteille.

•  Utiliser la pompe un sein dans entre les tétées. Lorsque votre bébé est endormi ou vient de terminer une tétée, utiliser un tire-lait pendant cinq à 10 minutes sur chaque sein pour fournir une stimulation supplémentaire et augmenter l'offre de lait. Ne vous découragez pas si vous ne produisez pas beaucoup de lait pendant le pompage, parce que la stimulation est le but.

•  Prenez soin de vous. Soyez sûr d'obtenir beaucoup de repos et de détente, ainsi que d'une bonne alimentation et suffisamment de liquides. Limiter votre stress, bien manger et rester hydraté sont les clés d'une production de lait sain.

Conseils et avertissements

  • Contactez un spécialiste de la lactation local ou un Leche La Ligue si vous avez besoin d'aide supplémentaire. spécialistes de l'allaitement peuvent aider avec tout de bon verrouillage sur les modes d'alimentation.
  • Essayez également de tisanes à base de fenouil, tels que "le lait des mères" thé, d'augmenter votre production de lait.
  • Ne pas finir préventivement vous l'alimentation. Ne oubliez pas de toujours autoriser votre bébé pour mettre fin à l'alimentation par se endormir ou se détacher du sein.