Comment créer des relations intimes

May 28

Avoir des relations intimes est un des plus grands cadeaux que vous pouvez vous donner. La proximité à un autre peut être extrêmement guérison et satisfaisante. Mais le développement de l'intimité ne est pas facile. Il faut des relations intimes avec un autre work.Creating dépend de votre capacité personnelle d'authenticité, de vérité et de compassion. Lire les étapes ci-dessous pour quelques façons de créer des relations intimes forts, à la terre.

Instructions

Création de relations intimes

•  Intimacy commence avec vous. Donc, être honnête avec vous-même. Connaissez vos lecteurs, motivations et désirs. Soyez responsable de vos habitudes ou des difficultés personnelles que vous rencontrez. Calculez ce que vous voulez dans une relation à another.This va construire une fondation solide pour l'intimité intérieure avec un autre. Plus important encore, vous honorer en premier, avant de se joindre à un autre. Reconnaissez que vous avez beaucoup à donner dans une relation.

•  Demandez ce que vous voulez. Parlez de vos besoins et désirs dans la relation. Plus important encore, lors de la communication à vos besoins à l'autre, prendre la responsabilité totale pour vous-même. Ne présumez pas que l'autre personne va accorder tous vos désirs. En fait, ce est à vous, et non pas l'autre personne, pour recevoir ce que vous avez besoin et l'instance want.For, au lieu de dire «Je veux que vous ..." dites «Je veux ...» Puis l'autre personne a l'option de dire si oui ou non ils peuvent fournir ce que vous avez besoin, plutôt que de se sentir devrait.

•  Pendant la conversation, donner beaucoup de place pour l'autre personne à lui ou à se exprimer. Se ils disent quelque chose d'excitant à vous, attendre pour eux de finir ce qu'ils disent. Ne pas les couper. Si vous voulez une vraie intimité, vous devez permettre à l'autre personne de se exprimer pleinement. Et à son tour, vous allez créer un espace pour vous de faire l'same.Also, quand vous ne comprenez pas quelque chose que l'on dit, demander des éclaircissements. Communiquer avec compassion.

•  Partagez-vous authentique. En d'autres termes, dire la vérité. Exprimez vos sentiments. Dans le même temps, prendre la responsabilité de ce que vous ressentez et ne pas blâmer l'autre personne.

•  Souvent, profonde intimité entre les gens apportera de vieilles blessures de guérison. Dans les moments de douleur ou de peur choisir de le voir comme une possibilité de guérir et de regarder l'intimité grandir.

•  Drame qui se passe quand vous résistez ressentir ou de voir quelque chose qui est vrai. Les relations intimes peuvent être des lieux de reproduction pour toutes sortes de drame. Alors, prenez votre espace si vous avez envie de commencer un drame. Le temps seul peut vous aider à obtenir clair sur les choses que vous étiez aveugles quand dans le visage d'un autre. Et il vous fera économiser du temps et de l'énergie du drame.

•  Recevoir et donner authentiquement. Cela semble facile, mais ce ne est pas toujours le cas. Ne donnez pas à quelqu'un parce que vous voulez qu'ils vous aiment, ou parce que vous pensez qu'il va vous aider à obtenir quelque part. Donnez parce que vous voulez tout simplement de donner. Idem pour la réception. Accepter ce qui se sent bien à vous. Ne gardez pas de recevoir des cadeaux, de l'énergie, de temps, de quelqu'un se il ne se sent pas bien. Quand vous faites quelque chose hors de l'intégrité, il met en place l'énergie de la tromperie. Soyez fidèle à vous-même, et vous agirez en vérité quand avec un autre.