Comment porter un uniforme de karaté

January 24

Karaté, un moyen de lutter contre l'aide des mains et des pieds sans armes, a commencé sur l'île d'Okinawa en Chine, où un empereur déterminé moines bouddhistes d'être trop faible. Ils ont appris les exercices de musculation qui sont devenus connus comme Karaté. uniformes des élèves sont blancs pour symboliser un état d'esprit pur et de montrer rang le plus bas dans le sport. Perfectionner le port d'un uniforme de karaté est tout autant un art de karaté lui-même.

Instructions

•  Sélectionnez l'uniforme de karaté ou «gi» qui correspond au type d'art martial que vous étudiez. Si votre sensei vous a montré ce qui à acheter, ce est facile. Si vous avez encore besoin de choisir un, assurez-vous que vous obtenez le bon type. Uniformes ont évolué pour se adapter aux différents types de mouvements que vous ferez. Par exemple, les uniformes de judo sont un peu plus serré, vous permettant d'effectuer prises et techniques de projection.

•  Achetez la bonne taille pour vous. uniformes de karaté ne viennent pas dans les tailles standard que vous trouverez dans les magasins de vêtements. Par exemple, une taille de trois volonté uniforme à l'aise sur une personne qui est d'environ 5'3 ".

•  Tirez le pantalon de karaté et réglez aucun des cordons ou autres éléments de fixation il peut y avoir. La ceinture de karaté est destiné à garder le dessus dans la bonne position, alors assurez-vous que votre pantalon est sécurisé. Ne oubliez pas de pratiquer quelques coups de pied pour se assurer que tout est correctement aligné.

•  Glissez-vous dans la partie supérieure de l'uniforme de karaté. Cela devrait également être suffisamment lâche pour vous permettre de passer, mais assez serré pour rester sur votre corps. Si vous le souhaitez, vous pouvez même porter un t-shirt blanc sous le plateau.

•  Tenir une extrémité de la ceinture d'une main au milieu de votre taille. Prévoyez environ un pied de mou. Enroulez deux fois l'autre extrémité de la ceinture autour de votre taille. La première extrémité est maintenant sécurisé par les boucles que vous faites avec la ceinture. La longue fin devrait être au centre avant de votre taille. Tirez extrémité longue de la courroie sur l'autre extrémité. Envelopper l'extrémité longue sous la ceinture contre votre corps et à travers. Tirez l'extrémité longue sur l'extrémité courte de la ceinture, enveloppez l'extrémité courte et sur le long terme et tirer la longue extrémité dans la boucle que vous venez avec l'extrémité courte. Tirez cette serré. Permettre aux deux bouts de se draper nettement à la baisse.