Gestion de l'équilibre travail-vie est l'un des nombreux défis auxquels sont confrontés les couples mariés d'aujourd'hui. Au milieu de pressions financières, de longues heures de travail, et la nécessité d'être toujours connecté, les couples ont du mal à trouver le temps de nourrir leur relation. Si vous passez la majorité de votre journée plongé dans les activités de travail tout votre mariage reste négligé, alors vous luttez aussi dans ce domaine. Avec un peu de préparation et de prise de décision commune, les couples qui travaillent d'aujourd'hui peuvent améliorer leur équilibre entre le travail et la vie, et vivre heureux pour toujours dans le processus.
Instructions
• Réduire le stress au travail. L'équilibre travail-vie est plus facile à gérer tout en travaillant à des postes où la stabilité et la satisfaction au travail sont élevés. Trouver un poste dans une entreprise où vous êtes raisonnablement satisfaits dans votre environnement de travail, et dans lequel vous avez stabilité à long terme. Etablissez-vous dans un rôle où vous pouvez être fiers de ce que vous faites et l'entreprise pour laquelle vous travaillez, et vous allez naturellement mieux performer. Traitez votre patron et l'équipe de gestion avec respect, et de construire des relations de travail saines avec leurs pairs et subordonnés. Cela vous aidera à vous assurer que vous êtes tout aussi respectés et rémunérés équitablement. En conséquence, sur le stress au travail devrait être minime, vous permettant de consacrer plus de temps et d'énergie pour votre bien-aimé à la maison.
• Limiter la quantité de travail que vous ramener à la maison. Confiner heures travaillées à la maison pour les temps et les lieux strictement réguliers. Spare votre conjoint de longues conversations sur le bureau et ne pas parler des affaires à la table du dîner. Coordonner votre horaire de travail avec le calendrier de vos épouses et de protéger votre temps libre ensemble des interruptions liées au travail. Prenez du temps pour des activités qui sont réservés exclusivement pour vous et votre conjoint, et éteignez votre téléphone cellulaire, téléavertisseur ordinateur et pour limiter les distractions.
• Profitez des avantages et des ressources de l'entreprise. Comprendre ce que votre entreprise offre qui vous permettre plus de temps à la maison. Négocier possibilités pour les horaires de travail flexibles, télétravail, semaine de travail comprimée, sur place garde d'enfants, congé de la famille élargie, de partage d'emploi et de congés sabbatiques dans votre effort pour augmenter votre attention sur votre relation. Croix-train et donner à vos employés pour couvrir vos responsabilités et vous donner la tranquillité d'esprit lorsque vous êtes loin du bureau.
• Partager la charge à la maison. Diviser et conquérir les tâches ménagères et les devoirs de la famille. Partager également à des activités de garde d'enfants et les mères. Simplifiez engagements afin de réduire les pressions financières et les heures de travail. Évitez les activités supplémentaires qui pourraient interférer avec passer du temps intime ensemble. Apprenez à dire «non» à un travail inutile occupé et obtenir toute la famille de PITCH sur de grands projets. Apprendre à compter sur des amis de confiance et membres de la famille lorsque l'aide supplémentaire est nécessaire à des tâches non essentielles. Si nécessaire, embaucher de l'aide supplémentaire.
Conseils et avertissements
- L'équilibre travail-vie pour chaque couple sera différent, il est donc important que vous asseoir ensemble et de discuter de ce qui est approprié pour votre situation. Écrivez vos contraintes et les domaines à améliorer et fixer de petits objectifs ensemble. Parlez de vos priorités collectives, les attributions possibles du temps et des ressources disponibles et décider ensemble comment et quand vous aurez tendance à votre mariage et de construire votre relation. Revisitez votre équilibre travail-vie souvent, comme il sera probablement évoluer avec le temps et que les saisons de la vie changement.