Comment pratiquer Salsa Dance Posture

June 15

Vous avez vu les belles dos, musculaires des professionnels sur "Dancing with the Stars", et vous avez entendu les juges bourdonnent encore et encore sur l'importance de la posture et le cadre approprié. Avec l'énorme enthousiasme pour la danse de salsa, de plus en plus de gens trouvent que ce était un passe-temps amusant. Pour parfaire vos mouvements de danse, vous aurez besoin d'avoir la bonne posture.

Instructions

•  Tenez-vous debout, le dos droit. Ce est un élément essentiel de la posture de danse salsa. Debout droite et fière vous aidera à regarder la partie d'une salsa réelle danseur.

•  Vérifiez votre dos droit en se tenant debout contre un mur. Déplacez sur le plancher de danse dans cette position.

•  Mettez-vous dans une position de la salsa en levant les bras au-dessus de votre tête dans un arc, similaire à la façon dont une ballerine pose. Cela aide à redresser votre colonne vertébrale.

•  Tirez vos bras vers le bas avec vos coudes complètement sur le côté et vos bras dans un angle droit. Déplacez vos coudes en face de vous.

•  Placez votre main droite sur l'omoplate gauche de votre partenaire en vous êtes le mâle. Faire le contraire si vous êtes la femelle.

•  Pencher vers votre partenaire de vos chevilles. Vous devez penchez de vos chevilles, afin que votre corps tout entier sera dans une position légèrement vers l'avant.

Conseils et avertissements

  • Certains danseurs choisissent de porter une attelle de posture lors de la pratique. Une bande de support de la posture tire les épaules en arrière, qui rappelle vos muscles du dos de rester droite. Danseurs de salsa masculins les portent parfois sous leurs chemises pendant la compétition. Malheureusement, ce est rarement possible pour danseuses parce que les costumes sont souvent révélateurs dans le dos.