Parfois, les relations ne fonctionnent pas de manière satisfaisante pour les deux personnes. Quand une relation est en train de faire plus de mal que de bien à vous-même ou votre partenaire, il est préférable d'y mettre fin. La rupture, cependant, peut être une chose difficile à faire, même lorsque ce est nécessaire, et peut causer autant ou plus de stress que les problèmes qui ont conduit à la rupture.
Instructions
• Dites à votre petit ami dès que possible après votre décision de mettre fin à la relation. Retarder de votre part ne fera qu'empirer la situation et de créer plus de conflits à l'avenir. Il ne est pas bon moment de rompre une relation.
• Dites-lui en privé si possible. Même le plus doux et amiable des ruptures va créer des émotions et des réactions fortes. Toutefois, si vous ne vous sentez pas tout à fait sûr, ou si la raison pour laquelle vous êtes en train de rompre est liée à l'abus, il est préférable de lui dire en public.
• Parlez clairement et au point. Expliquer exactement pourquoi vous ne souhaitez plus avoir une relation. Évitez d'utiliser des clichés tels que «Ce ne est pas vous, ce est moi." Ceux-ci peuvent être ennuyeux et peuvent occulter les véritables enjeux derrière la rupture. Discuter des questions mais ne pas reculer ou hésitez. Présenter des excuses pour avoir blessé ses sentiments et de répondre à ses questions.
Il peut prendre plus d'une conversation avec votre petit ami avant qu'il est prêt à accepter la situation. Soyez patient, claire et ferme.
• Si nécessaire, discuter de la façon dont la rupture se poursuivra. Se il ya des choses que vous fois propre, ou si vous vivez ensemble, prendre le temps de décider qui obtient quoi, ou qui vont sortir. Fixer un calendrier pour quand l'autre personne devra sortir, et se en tenir à ce calendrier.
• Couper tout contact avec votre ex-petit ami une fois que tout est décidé et arrangé. Donner à l'autre (et vous-même) de l'espace. Si vous sentez que vous êtes capable de rester amis avec votre petit ami, attendre pour lui d'établir un contact avec vous en premier.
Conseils et avertissements
- Ne pas offrir d'être amis avec l'autre personne, sauf si vous voulez vraiment continuer l'amitié.
- Ne pas discuter ou retourner les insultes de votre ex-petit ami, il devrait les rendre. Restez polis et civilisés et ne lui permet pas de changer d'avis.
- Ne pas rompre avec lui dans un e-mail ou sur un site de médias sociaux tels que Facebook ou Twitter. La rupture nécessite une communication bidirectionnelle entre vous et votre petit ami.