Comment garder mon approvisionnements de lait Up Si le bébé ne est pas manger toutes les 2-3 heures

January 20

Comment garder mon approvisionnements de lait Up Si le bébé ne est pas manger toutes les 2-3 heures
Pour établir une bonne production de lait, les nouveau-nés devraient idéalement allaiter huit à 12 fois dans une période de 24 heures, ce qui correspond à allaiter toutes les deux à trois heures. Malheureusement, tous les bébés peuvent allaiter cette fréquemment. obligations de travail, Voyage ou l'hospitalisation d'un bébé pour cause de maladie ou de la prématurité peuvent interférer avec ce programme d'alimentation. Lors d'une séparation de votre bébé - ou pendant un temps où il ne est pas infirmière au moins toutes les trois heures - vous pouvez construire ou entretenir votre approvisionnement en adoptant des méthodes pour améliorer votre production de lait.

Instructions

•  allaiter votre bébé aussi souvent que elle veut pendant qu'elle est avec vous. Soins infirmiers est le moyen le plus efficace pour drainer vos seins et stimuler davantage la production de lait.

•  Pompe vos seins lorsque vous n'êtes pas en mesure d'allaiter. Égoutter vos seins tous les deux à trois heures, donc si votre bébé ne allaite pas sur ce calendrier, la pompe lors de chaque session de l'allaitement maternel qui lui manque. Si votre bébé ne est pas allaité du tout, cela signifie que vous devez pomper huit à 12 fois par jour. Utilisez un double, pompe électrique, qui sera plus efficace retirer lait et contribuer à générer la prolactine, une des hormones essentielles pour la production laitière. Sessions de pompage plus courts et plus fréquents vont construire votre production de lait mieux que des sessions plus longues plus espacés.

•  "Massage-Stroke-Shake" (MSS) technique de leader utilisation La Leche League Chele Marmet pour augmenter votre puissance de pompage. Pomper les deux seins pendant cinq à sept minutes. Massez vos seins en petits mouvements circulaires du bout des doigts, en commençant par le haut de vos seins et de travailler votre chemin autour de la poitrine de la même façon que vous feriez un examen des seins. Stroke vos seins légèrement dans une ligne droite à partir du bord de la poitrine à la tétine, travaillant tout le chemin autour de la poitrine. Secouez vos seins doucement tout en se penchant en avant et en les maintenant dans vos mains. Pompe pour un autre cinq à sept minutes, répéter la technique MSS et finir avec un troisièmement cinq to sept minutes séance de pompage.

•  Prendre des suppléments à base de plantes qui peuvent augmenter votre production de lait, comme chardon béni, la luzerne ou le fenugrec. Le site de l'allaitement Kellymom (kellymom.com) recommande d'utiliser jusqu'à quatre capsules de luzerne trois fois par jour ou six comprimés par jour pour augmenter l'approvisionnement en lait. Pour chardon béni, prendre jusqu'à quatre capsules trois fois par jour ou 20 gouttes de teinture de deux à quatre fois par jour. Avec fenugrec, de sept à 14 capsules de 500 mg par jour.