Comment faire face quand un proche a une course

January 5

Quand quelqu'un a un accident vasculaire cérébral, il affecte de manière significative leurs proches. Non seulement il est navrant de voir quelqu'un que vous aimez avoir à passer par un moment difficile, mais dans de nombreux cas, vous pouvez soudainement devenu un gardien. Même se il peut sembler une situation complètement écrasante, il existe des moyens pour faire face quand un proche a un accident vasculaire cérébral.

Instructions

•  Autoriser les autres pour vous aider. Il n'y a absolument aucun moyen que vous pouvez passer par quelque chose comme cela tout seul. Le stress émotionnel peut être difficile, même sur les individus les plus forts. Autant que vous ne pouvez pas l'aide d'autres famille et les amis, youâ € ™ allez en avoir besoin. Prenez-les sur leurs offres au lieu de les repousser.

•  Soyez honnête avec vous-même de la situation. Si vous vous dites qu'il n'y a rien de mal et que tout sera parfaitement bien, vous pouvez vous mettre en place pour le chagrin. Vous devez vous assurer que vous prenez tous les renseignements que les médecins vous donnent et les traitent. Votre bien-aimé ne peut pas être le même et vous avez besoin pour réaliser ce. Le plus honnête avec vous-même que vous êtes, plus youâ € ™ ll être en mesure d'aider votre bien-aimé.

•  Joignez-vous à un groupe de soutien. Cela peut être une étape bénéfique. Vous vous serez en mesure de parler à ceux qui ne participent pas à votre situation spécifique, mais qui ont été dans une situation similaire eux-mêmes. Aussi, vous pouvez apprendre des informations utiles pendant les réunions de groupe sur la façon de gérer les factures médicales et les finances personnelles de votre bien-aimé une.

•  Trouvez une libération physique pour votre tristesse et aggravation. Que vous preniez la méditation, le yoga, kickboxing ou le karaté, vous avez besoin de trouver un point de vente physique de vos sentiments. Parler de cela peut aider, mais parfois la meilleure forme de libération de la colère refoulée ou l'aggravation est l'exercice. Il peut être une partie complètement utile de votre vie pendant un temps le plus quand vous en avez besoin.

Conseils et avertissements

  • Soyez organisé. Enregistrer tous les journaux que vous obtenez ce qui concerne la situation médicale de votre bien-aimé. Obtenez un dossier multi-poche et se rendre au travail. Si vous commencez à obtenir en papier après papier et il finit dans une pile, il est non seulement va mettre un stress supplémentaire sur vous, mais câ € ™ s va être écrasante quand Câ temps € ™ s pour aller enfin à travers tout cela. Vous vous éviterez beaucoup d'aggravation (et peut-être même de l'argent) si vous obtenez le droit organisée depuis le début. Si vous ne pouvez pas faire vous-même, demandez à quelqu'un de vous aider.
  • Ne paniquez pas et prendre les choses au jour le jour. Quand vous voyez quelqu'un que vous vous souciez dans une situation terrible, votre premier réflexe peut être de commencer à se inquiéter comme un fou. Lorsque vous vous concentrez sur le présent jour, il peut aider à vous concentrer sur ce qui doit vraiment être fait.