Comment faire de la Figure-8 avec des hanches Move in danse du ventre égyptienne

October 28

Comment faire de la Figure-8 avec des hanches Move in danse du ventre égyptienne
Le chiffre 8 est l'un des mouvements les plus populaires de la danse du ventre. Si vous voulez faire la figure-8 avec des hanches déplacer pour danse du ventre égyptienne, il vous suffit d'apprendre deux mouvements d'isolation différents, puis mettez les deux ensemble pour créer le motif figure-8. Avec un peu de pratique, vous aurez le mouvement le bout des doigts.

Instructions

•  Apprendre l'isolement de torsion. Cet isolement est juste comme ça sonne; vous commencez en tordant vos hanches vers la droite ou la gauche tout en gardant votre cage thoracique stationnaire. Vous voulez d'imaginer qu'il ya une ligne en bas de votre centre, et que vos hanches sont tortueuses autour de ce point.

•  Pratiquer l'isolement de diapositive. Ce deuxième isolement vous oblige à déplacer vos hanches vers la gauche ou la droite horizontalement. Ce mouvement devrait être en 1 mouvement fluide, en gardant le reste de votre corps encore.

•  Dessiner un modèle imaginaire sur le sol. Pour ce faire une motion figure-8, vous avez besoin d'imaginer dans votre esprit une figure-8 sur le sol. Avec vos hanches, trace autour de cette ligne imaginaire pour créer une circulation de fluide. Commencez en déplaçant votre corps vers l'avant et à l'arrière, se arrêtant brièvement dans le centre, puis répétez de l'autre côté.

•  Mettre le tout ensemble. Une fois que vous avez les deux se déplace vers le bas, vous pouvez les combiner pour faire une figure-8. Il devrait se sentir comme si vos hanches sont boules de crème glacée et vous écopant quelque chose avec chaque mouvement. Le plus vous pratiquez, plus vous deviendrez à isoler les différents groupes musculaires de ces mouvements.