Comment éviter les phtalates pendant la grossesse

September 26

Comment éviter les phtalates pendant la grossesse
Les phtalates sont des produits chimiques fabriqués à partir d'huile et se trouvent partout dans l'environnement dans les matières plastiques, les produits de soins personnels et les biens de consommation, parmi beaucoup d'autres choses. Les scientifiques craignent que les phtalates constituent un risque pour les bébés en développement parce que les propriétés chimiques de phtalates interrompent les systèmes hormonaux, qui sont cruciaux pour le développement du bébé. Bien qu'il soit presque impossible d'arrêter l'exposition aux phtalates, vous pouvez limiter votre exposition pendant la grossesse.

Instructions

•  Ne pas utiliser de produits qui répertorient le mot «parfum» dans la liste des ingrédients. Le mot, «parfum» peut signifier quelque chose, mais cela signifie souvent que les phtalates sont présents dans le produit. Bien que les entreprises sont tenues d'énumérer les ingrédients dans leurs produits, ils ne ont pas d'énumérer ce qui fait le parfum parce que ce est considéré comme un secret commercial. Malheureusement, si vous avez été l'achat de produits de soins personnels classiques, vous trouverez probablement «parfum» figurant sur chaque produit. Jetez ces loin et utiliser uniquement des produits qui répertorient huiles essentielles comme le parfum ou la liste sans parfum du tout.

•  Retirez tout vinyle de votre maison. Avez-vous déjà remarqué que votre rideau de douche en vinyle ne perd jamais son odeur? Ce est l'odeur de produits chimiques qui pénètrent dans l'air que vous respirez. Utilisation des alternatives à vinyle tels que le linoléum au lieu de revêtements de sol en vinyle ou un rideau de douche chanvre au lieu de vinyle. Certaines infirmières encouragent les patients enceintes de mettre un rideau de douche en vinyle sous leurs feuilles en cas leurs pauses d'eau pendant le sommeil. Ne faites pas cela. Vous ne voulez pas dormir sur les phtalates lorsque vous êtes enceinte. Au lieu de cela, investir dans un protège-matelas de laine.

•  Ne pas utiliser de vernis à ongles. Vernis à ongles contiennent des phtalates, parce phtalates empêchent vernis se écaille. Cependant, vous gardez le vernis à ongles pendant des semaines. Pendant ce temps, votre corps est constamment absorbe les phtalates. Aller enceinte pendant naturel.

•  Autoriser de nouveaux produits à des effluents gazeux. Nouveaux produits tels que les matelas, sièges d'auto et des meubles de libérer des phtalates. Si vous achetez de nouveaux produits pendant la grossesse, ouvrez les produits dans une zone en plein air et ne pas utiliser ces produits pour une semaine ou plus. Bien que d'un nouveau matelas ou un canapé continueront à libérer des gaz année, le plus fort dégagement gazeux se produit lorsque le produit est neuf. Ne pas conserver le produit dans un espace clos tout dégagement de gaz parce que la salle va piéger les phtalates. Ne oubliez pas de gaz d'échappement nouveau lit de bébé, aussi.

•  Lancer évitant phtalates longtemps avant de tomber enceinte. Les phtalates peuvent se accumuler dans le corps, de sorte que toute exposition aux phtalates que vous avez mené à tomber enceinte peuvent encore être dans votre corps lorsque vous êtes enceinte. Si vous planifiez votre grossesse, commencer à éviter les phtalates dès que possible.