Comment gérer ex-amants qui ne laissera You Alone

April 18

Comment gérer ex-amants qui ne laissera You Alone
Autant que ça fait mal, quand une relation est terminée, ce est fini. Les deux personnes doivent faire une rupture nette afin de recommencer à zéro. Parfois, cependant, une ex ne est pas aussi prêt à lâcher que l'autre - et ils continuer à faire des contacts indésirables. Si la personne est assez affable, vous pourriez être en mesure de gérer la situation en précisant que vous souhaitez passer. Cependant, se ils ne peuvent pas prendre le soupçon ou de commencer à traquer, vous devrez peut-être communiquer avec les autorités.

Instructions

•  Fixer des limites claires. Même si vous avez rompu à l'amiable, laisser l'ex sais que vous ne voulez pas être impliqué dans les moindres détails de leur vie. Peut-être vous pouvez être amis sur la route, mais si la rupture est frais, leur faire savoir que vous avez besoin d'espace. Ne pas dire des choses comme, "Je te aimerai toujours» ou «si vous avez besoin de moi, je suis là." L'ex peut prendre cela comme une invitation à vous appeler pour la moindre petite chose. Leur demander poliment de ne pas appeler jusqu'à ce que vous êtes prêt.

•  Changer votre numéro de téléphone, ne pas la partager avec tous ceux qui peuvent être persuadé de le donner à votre ex et de ne pas poster ne importe où en ligne. Lorsque votre ex appelle et reçoit un message déconnecté, je espère qu'ils vont faire passer le message.

•  Laissez amis et la famille savent. La deuxième vous commencez à sentir la légère peu inconfortable avec un ex qui continue d'afficher à votre travail ou à la maison, vous avez besoin d'informer les gens autour de vous. Amis et famille peuvent aller un long chemin en aidant à maintenir une barrière entre vous et l'ex.

•  Contactez les autorités si nécessaire. Les choses peuvent rapidement devenir laid si la personne commence le harcèlement. Se ils sortent de leur façon d'obtenir votre nouveau numéro de téléphone, laisser des messages menaçants, parler de la façon qu'ils ne peuvent pas vivre sans toi et continuer à apparaître partout où vous allez, vous devez aller voir les autorités pour votre propre sécurité. Demander une ordonnance de retenue si elle continue. Tenir un journal de tous les cas indésirables et enregistrer des messages vocaux menaçants comme preuve pour garantir votre ordonnance restrictive.