L'été est un grand moment de l'année avec son climat chaud et de longues soirées. Après une longue journée au travail ou à l'école, vous pouvez toujours profiter de la nuit d'été avant qu'il ne fasse trop sombre. Cependant, l'été peut parfois devenir ennuyeux si vous ne savez pas comment dépenser votre temps. Heureusement, il existe de nombreuses activités pour une nuit d'été ennuyeux, et la plupart d'entre eux sont gratuits et nécessitent peu de préparation.

Activités de plein air non-physiques

Trouver un télescope ou des jumelles portable, ou utiliser vos propres yeux pour profiter de la nuit étoiles d'été. Vous pouvez même apprendre à propos de constellations tout en les observant. Pour la meilleure vue claire des constellations, échapper aux lumières de la nuit de la ville et tous les arbres qui obscurcissent votre vision. Très probablement, vous aurez besoin de quitter la ville pour trouver, une zone déserte sombre dans les montagnes ou sur une plage.

Dormir dehors est aussi une activité d'été amusant. Il est généralement gratuit, et vous ne avez généralement pas besoin de voyager loin pour planter votre tente ou dormir sous les étoiles. Votre jardin peut être un endroit idéal pour profiter de la nuit étoiles et lever du soleil. Ou si vous vous sentez aventureux, trouver un camping dans les montagnes ou un endroit pour planter une tente sur une plage. Veillez à utiliser un insectifuge lorsque dormir dehors, que les moustiques sont en pleine force sur la plupart des nuits d'été.

Une autre activité amusante sur une nuit d'été est ennuyeux pour profiter d'un film en plein air sur votre ordinateur portable ou de l'écran du projecteur. Si vous avez un projecteur, créer un écran de projection par pendaison d'un grand drap blanc sur un mur. Trouver une couverture, se blottir et se détendre à un film tout en bénéficiant d'une nuit d'été avec des grillons.

Activités en plein air physiques

Une promenade dans le parc peut être une façon amusante de passer une nuit d'été ennuyeux. Parcs sont grands parce qu'ils sont généralement bien éclairés et sécuritaires. Si vous êtes fatigués de la marche, vous pouvez vous asseoir sur un banc de parc ou jouer sur l'équipement de terrains de jeux. Envisager la plage ou un sentier de montagne pour une promenade d'été si un parc ne est pas une option dans votre région.

Une autre façon de passer une nuit d'été ennuyeux est d'organiser des jeux de nuit avec vos amis. Lancer un ballon de football, ultimate frisbee et le soccer sont des jeux de nuit amusantes. Si ce est trop sombre pour voir, acheter un brillent dans le noir football, frisbee ou une balle de football. Ou se rafraîchir après une longue et chaude journée avec une bataille d'eau. Organiser free-for-all bataille d'eau avec vos amis ou de la famille en utilisant des seaux, des ballons et des pistolets à eau que l'armement a.

Activités intérieures

Il n'y a rien comme la lecture d'un bon livre à l'intérieur sur une chaude nuit d'été. Asseyez-vous dans une chaise confortable et lire un bon livre à côté d'une fenêtre où vous pouvez profiter de la vue du ciel de nuit et entendre le chant des grillons. Siroter de la limonade ou du thé glacé, ou profiter d'un peu de crème glacée ou de la pastèque pendant que vous lisez un classique intemporel ou le dernier best-seller.

Ou rassembler quelques amis ou membres de la famille à profiter d'une nuit de jeux de société classiques. Jeux de société se transformera rapidement une nuit d'été ennuyeux dans une nuit de plaisir. Si vous ne avez pas de jeux de société, envisager de jouer aux cartes ou échanger des histoires avec le groupe.

Activités alimentaires liés

Faites un pique-nique, profiter de la bonne nourriture et le vin sur une couverture et regarder le coucher du soleil sur une chaude nuit d'été. Non seulement ce est relaxant, mais il peut aussi être romantique.

Faire s'mores est une activité amusante pour une nuit d'été ennuyeux. Toast guimauves à un feu de camp ou un barbecue plus (ou même sur votre poêle de la cuisine - il suffit de regarder pour dégoulinant guimauves). Ligne deux biscuits Graham avec des morceaux d'une barre de bonbons au chocolat plat et puis caler votre guimauve grillée à l'intérieur. Mangez le traitement comme un sandwich.

De brefs messages envoyés par un dispositif électronique à un autre a pris la place de la conversation et de la voix face-à-face appelant dans une grande partie du monde de l'adolescence. Cette forme de communication peut continuer pendant des heures dans la journée et le péage sur le corps peut être importante. La tendinite est une réalité pour certains texters de l'adolescence, ce qui provoque l'inflammation dans les tendons de la main, ce qui entraîne souvent dans la douleur à chaque fois que les muscles dans le contrat de région environnante.

Texting Thumb

Certains textes de gens avec leurs doigts de pointeur, d'autres texte avec les pouces, et le texte plus des adolescents avec leurs pouces, le plus enclins qu'ils sont à la tendinite du pouce. En fait, le problème est si commun qu'il a même un nom. Le site de l'Université de New York se réfère à ce type de tendinite comme le syndrome de DEA € ™ Quervainâ € ™. Causés par répétition continue par les pouces, ce problème douloureux se étend depuis la base du pouce et jusque dans l'avant-bras.

Prenez une pause

La meilleure tactique que les adolescents peuvent faire pour prévenir la tendinite est de se éloigner de leurs smartphones et prendre une pause. Des pauses régulières entre les sessions textos donnent au corps la possibilité de récupérer des comportements répétitifs. Selon le site de l'Université de Cincinnati, réduire les frappes, commuter les doigts utilisés en texte et en choisissant un smartphone avec un clavier qui donne le doigts et les pouces espace pour se étirer est également utile pour réduire le risque de tendinite.

Relief

Les adolescents peuvent réduire leur risque de contracter tendinite douloureuses poussées par le repos de leurs mains. Cette période de repos pourrait inclure l'utilisation d'une attelle temporaire de garder les doigts ou les pouces touchés immobilisés. Glace et un médicament anti-inflammatoire, pris comme dirigé par le fabricant, peuvent également fournir des secours aux adolescents avec tendinite textos. Beaumont Orthopédie suggère une physicianâ l'évaluation € ™ s pour tout inconfort qui comprend un gonflement, des ecchymoses, engourdissement ou de picotement.

Considérations

Comme si tendinite € ™ t Wasna assez pour causer les adolescents à réfléchir à deux fois sur leurs habitudes de textos, le risque de blessures de la colonne vertébrale est également un facteur. Selon l'Université du Minnesota, une mauvaise posture est une condition qui requiert une attention. Beaucoup d'adolescents prennent une position recroquevillée-dessus lors de la lecture et l'envoi de textes. Cette position de textos place une grande tension sur le cou et affecte négativement la courbe naturelle de la colonne vertébrale. Le résultat est la douleur, maux de tête et une sensation de picotement inconfortable dans les membres et appendices.

La grossesse est changer la vie, ne importe quel âge une femme est quand il arrive. La plupart des adolescentes ne ont pas l'intention de devenir mères si tôt, mais la grossesse, même planifiée à un jeune âge détient de nombreux inconvénients et les risques pour les mères adolescentes.

Perte de l'Education

Les mères adolescentes sont souvent contraints d'abandonner l'école à cause de la pression de se occuper d'un nouveau-né tout en étant un étudiant à temps plein. Seulement un tiers des filles qui tombent enceintes pendant le lycée rester à l'école et de recevoir un diplôme d'études secondaires.

Problèmes médicaux

Les adolescentes enceintes ont un risque plus élevé d'entrer dans le travail prématuré, ce qui est quand une femme va dans le travail avant 37 semaines de grossesse. Les mères adolescentes sont également plus susceptibles de donner naissance à des bébés de faible poids. Cela peut entraîner de graves problèmes médicaux, tels que les organes sous-développés qui peuvent conduire à des complications long de la vie.

Faible revenu

Le potentiel de revenus d'une mère adolescente est très faible, étant donné la probabilité qu'elle a peu d'options de garde d'enfants. Les facteurs ci-dessus (faible niveau d'instruction, les frais médicaux élevés et les enfants qui ont besoin de soins supplémentaires) peuvent également contribuer à des perspectives économiques pauvres.

Effets négatifs sur les enfants de mères adolescentes

Selon une étude de 1996 sur les grossesses chez les adolescentes par RA Maynerd, les enfants de mères adolescentes sont plus susceptibles d'effectuer mal une fois qu'ils commencent l'école. Aussi, les enfants de mères adolescentes courent un risque plus élevé de négligence et d'abus, en raison des environnements instables dans lesquels ils grandissent souvent jusqu'à.

Selon l'organisation Americans for the Arts, l'éducation artistique peut aider les enfants à développer une pensée critique, la pensée créative, la résolution de problèmes et la prise de décision. En outre, la participation à un programme d'art peut donner aux enfants la confiance en soi et de la discipline. Bien que l'éducation artistique est vitale pour le programme scolaire dans l'ensemble, les étudiants peuvent également en apprendre davantage sur ce domaine fascinant à travers des camps artistiques estivales. camps artistiques d'été pour les enfants se trouvent dans les musées, les centres communautaires et autres institutions similaires.

Musée-Based Art Camps pour enfants

Beaucoup de grands musées à travers les Etats-Unis tels que le Musée d'art de Cincinnati et du Walters Art Museum offrent des camps d'art de haute qualité pour les enfants. Ces programmes se fondent généralement l'apprentissage de techniques et procédés étude telles que la peinture, le dessin, la gravure ou la sculpture avec des activités de visualisation et d'histoire de l'art visuels enseignés par des éducateurs professionnels de musée, les enseignants et les éducateurs artiste. Compte tenu de la nature unique de l'environnement d'apprentissage (c.-à-un musée d'art), ces camps permettent aux étudiants d'apprendre les œuvres originales, souvent célèbres, d'art. Programmes peuvent varier d'une semaine en demi-jour des classes à thème pour les enfants d'âge préscolaire à des ateliers plus intensifs d'été du secondaire.

Art Camps Basé Communautaires-

Communautés locaux offrent souvent des camps artistiques estivales pour les jeunes résident. Ces types de camps se concentrent davantage sur les processus d'art et des produits que l'histoire de l'art ou de la théorie. Les enfants peuvent se attendre à faire une variété de projets, ou, dans certains camps plus ciblées d'un projet spécifique, en utilisant des matériaux d'art de base tels que des peintures, des marqueurs, de la colle, de l'argile, des paillettes ou des crayons. Les parents peuvent trouver des camps d'art communautaires dans les centres de loisirs, clubs de jeunes, des églises ou des services du parc. Selon le camp spécifique, les classes peuvent être dispensés par des professeurs des écoles élémentaires, des professionnels des arts, des artistes de travail ou même parents bénévoles ayant une expérience spécialisée. Recherchez un programme qui favorise l'exploration des matériaux et des techniques centrées sur l'enfant sous la supervision d'un adulte qualifié qui a dégagements prescrits par l'Etat / exigences de fond. Dégagements et les exigences de fond pourraient inclure vérification des dossiers de la police, les empreintes digitales du FBI ou des vérifications d'antécédents.

Camps d'été intensifs Art

Les enfants ayant un intérêt sérieux ou de talent dans les arts visuels peuvent bénéficier de la formation simplifiée et ciblée des cours intensifs d'un camp de l'art d'été. Écoles d'art, les ordres professionnels et les organismes artistiques offrent souvent ces programmes d'arts de studio pour les étudiants avec un intérêt à explorer les arts comme un choix de carrière ou au collège. Par exemple, camp d'été intensif de l'Université Virginia Commonwealth permet aux élèves du secondaire de participer à des ateliers et des classes spécialisées dans la conception graphique, 2-D élaboration d'un portfolio, animation, réalisation de films ou de la photographie. camps d'été intensifs varient en longueur, mais sont généralement au moins deux semaines à long avec des classes cinq jours par semaine.

Les organismes artistiques et les camps d'été

Organismes artistiques sans but lucratif, de petites galeries et collectifs d'artistes peuvent tous offrir une programmation d'été pour les enfants. Ces types d'organisations se concentrent uniquement sur les arts visuels et d'aider les artistes à apprendre et exposent leurs travaux. Par exemple, le Centre des Arts Sweetwater près de Pittsburgh, en Pennsylvanie, est une institution à but non lucratif destinée à sensibiliser le public sur les pratiques artistiques. Chaque été, Sweetwater offre aux enfants de la région âgés de 4 ans et plus la possibilité de participer à des camps thématiques qui mettent l'accent sur les différents processus artistiques. Arts organisations qui offrent des programmes de camps d'été pour les enfants utilisent généralement artistes éducateurs et artistes de travail professionnelles que les enseignants.

Pratiquer vos riffs de basse est très amusant, mais si vous avez des voisins il faut souvent appeler une nuit quand vous êtes juste frapper votre gorge. L'utilisation d'un ampli casque est un moyen pratique pour atténuer ce. amplis casque sont portables et vous permettent de pratiquer ne importe où. Vous pouvez construire votre propre ampli basse casque en utilisant un kit d'amplificateur auto-assemblage. Ces kits est livré avec un schéma de circuit et toutes les pièces nécessaires pour assembler un ampli basse casque compact et simple.

Instructions

•  Acquérir un kit. Basse step.Ready casque ne sont pas aussi facilement disponibles en kits de casque de guitare. En modifiant un condensateur dans un kit d'amplificateur de guitare, vous pouvez avoir votre propre ampli casque de guitare basse bricolage. Le site vend bricolage Projets audio d'auto-assemblage des kits guitare ampli casque qui viennent avec tous les composants nécessaires. Le site Web Run Off Groove a détaillé les schémas de câblage qui illustrent les modifications nécessaires pour transformer un ampli casque de guitare dans un ampli basse casque.

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•  Retournez le conseil d'administration au cours et souder les connecteurs à la base.

•  Soudez le circuit imprimé complété à la base du châssis.

•  Encadré les potentiomètres dans le panneau avant du châssis. Le châssis a trous pour chaque potentiomètre pré-percés. Soudez un fil positif à la borne de sortie de chaque potentiomètre. Connectez ce fil à l'oeillet pertinente sur la carte. Consultez le schéma pour plus d'info.

•  Installez le panneau de montage prise IEC ou la batterie pression, selon le type d'alimentation de votre kit a. Connectez le fil rouge et le fil noir à la carte. Se assurer que la polarité est correcte, rouge au positif, noir à la masse.

•  Souder les fils des écouteurs à la borne de sortie sur la carte de circuit. Nourrir le fil à travers la plus petite encoche pré-percé ou un trou dans le châssis.

•  Monter les cadrans sur les pôles de potentiomètre.

•  Monter le haut et l'arrière du châssis.

Conseils et avertissements

• Utilisez un surligneur pour marquer l'emplacement de C2 sur la carte.
• Inspectez tous vos pièces avec une loupe avant de commencer l'assemblage de l'ampli.

Les tatoueurs ont été en utilisant des pochoirs depuis le tatouage a été inventé il ya plus de 5000 ans. Le processus a changé au fil du temps, une réflexion d'avancement de la technologie tels que l'invention de la machine à copier. Les artistes utilisent des pochoirs pour augmenter la précision et la symétrie dans une conception. Une minorité d'artistes préfèrent tatouer main levée car elle permet une plus grande liberté pour développer la conception; Toutefois, la majorité des artistes utiliser des pochoirs car elle leur permet de mieux répondre aux besoins spécifiques du client.

Dessin

La première étape sur pochoir un tatouage est le stade de dessin. L'artiste dessine la conception sur le papier à dessin. Quand le dessin initiale est terminée, l'artiste les avis de l'esquisse pour se assurer qu'il correspond à la demande du client. L'étape de dessin primaire est importante car elle reflète ce que le client recevra que le tatouage final.

Transfert

Lorsque le dessin initial est terminé et le tatoueur est heureux avec elle, il va copier le dessin sur papier de transfert. L'artiste placez le papier de transfert sur une surface plane puis placez un morceau de papier carbone, côté encre vers le bas, sur le dessus du papier de transfert. Le dessin se rendra ensuite au-dessus sur le papier de transfert et les trois feuilles sera fixé en place en utilisant du ruban.

Traçant

L'étape suivante consiste à tracer le dessin sur le papier de transfert. L'artiste va utiliser un crayon pour dessiner le long des lignes de la pression de calcul appliquant sorte que le design est imprimé sur du papier de transfert. Après le traçage, l'artiste va couper l'excédent de papier, laissant une marge d'environ 2 pouces entourant la conception.

Préparation

Avant le pochoir peut être appliqué sur la peau, l'artiste va préparer la zone en appliquant un déodorant à base de glycérine pour humidifier la peau et d'assurer la conception collera.

Application

L'étape la plus délicate quand on utilise un stencil est l'application sur la peau. L'artiste doit tenir la conception régulièrement avant d'appuyer vers le bas à l'endroit exact que le client désire. Lorsque le pochoir est en place, l'artiste appuie délicatement le papier de sorte que les transferts d'encre sur la peau sans laisser de traces. Lorsque le papier est retiré et le design est en place, l'artiste est prêt à commencer le tatouage.

Il ya beaucoup de choses qui viennent avec ces manuels jours, mais, malheureusement, les enfants ne sont pas parmi eux. Être un bon parent est un défi, mais il ya des classes disponibles qui peuvent être bénéfiques.

Devenir un meilleur parent

Un des avantages des classes, ce est qu'ils enseignent des compétences nécessaires pour devenir un meilleur parent. Ces compétences comprennent apprendre comment faire face à la colère, l'administration de la discipline appropriée et de traiter avec un adolescent rebelle.

Partage techniques parentales

Alors que suivre des cours, vous allez rencontrer d'autres parents qui peuvent partager certains des mêmes problèmes que vous rencontrez avec vos enfants. En échangeant des stratégies et des conseils parentaux, vous pouvez apprendre ainsi que enseigner. Vous pouvez disposer de techniques qui pourraient être utiles à d'autres parents et ils peuvent avoir des techniques qui pourraient vous être utiles.

Gagner nouvelle Insight

cours d'éducation parentale peuvent vous aider à acquérir de nouvelles connaissances sur des choses telles que la nutrition, des jeux, de bonnes vacances et l'éducation. En outre, les instructeurs peuvent vous apprendre sur les derniers styles parentaux ou des lois.