Comment préparer un toast de fête comme une demoiselle d'honneur à un mariage

August 1

Comment préparer un toast de fête comme une demoiselle d'honneur à un mariage
Servir la demoiselle d'honneur pour le mariage d'un ami est un grand honneur et une responsabilité. Préparez votre demoiselle d'honneur toasts à l'avance pour relayer le message que vous voulez la mariée, le marié et leurs invités à entendre. La rédaction de votre discours à l'avance vous donne également la possibilité de réviser et de pratiquer la parole, ce qui rendra votre toast plus facile de livrer au public sur le grand jour.

Instructions

1 Présentez-vous. Vous savez peut-être un grand nombre de clients, mais de leur faire savoir qui vous êtes et comment vous savez que la mariée va rendre votre pain plus significative et pertinente pour ceux qui ne vous connaissent pas. Par exemple, le relais de l'histoire sur la façon dont vous avez rencontré la mariée à l'école maternelle quand elle a renversé son peintures au doigt sur vos nouvelles chaussures.

2. Merci la mariée, le marié et tous les autres hôtes, comme leurs parents pour vous et tout le monde en invitant à la noce. C'est OK pour parler de l'honneur que vous êtes à servir sa demoiselle d'honneur.

3 Racontez une histoire ou deux au sujet de la mariée, le couple et leur cour, comme le moment où vous saviez qu'ils étaient destinés à être ensemble. Soyez fidèle à vous-même en injectant humour si vous êtes à l'aise avec elle ou de coller à souvenirs sentimentaux si c'est plus votre style et personnalité.

C'est OK pour divulguer un petit secret, comme ce que la mariée vous a parlé de l'époux après leur première date, ou partager un moment embarrassant tant qu'il n'est pas trop sur le dessus. Éviter quelque chose de trop personnel ou controversés, notamment sur le sexe, la religion et la politique.

4. Offrez le couple des conseils, des paroles de sagesse ou de partager une citation ou un poème préféré de l'amour ou le mariage. Écrire un court poème vous si vous avez envie. Exprimez vos souhaits pour le couple, comme vos espoirs pour une vie longue et heureuse ensemble.

5 Terminez le pain grillé avec un simple, "à Lauren et James," comme vous soulevez votre verre. Prenez une gorgée, même si vous optez pour l'eau ou du cidre plutôt que de l'alcool.

6 Donnez votre toast sur de petites fiches pour vous aider pendant le mariage. Pratiquer quelques fois par jour avant le mariage si vous vous sentez l'aise d'exprimer ce que vous avez préparé.

Conseils et avertissements

  • Lisez votre toast à quelques amis de confiance avant le mariage pour demander leur avis.
  • Il doit être court et doux.

Comment faire un bouquet de fleurs à Main

March 3

Comment faire un bouquet de fleurs à Main
Faites vos propres bouquets de poche pour une fête de mariage, fête des mères ou comme décoration de table. Petits bouquets sont une nouvelle alternative aux corsages, qui peut être difficile à fixer sur les tissus fragiles. Économiser de l'argent par la conception et l'assemblage des bouquets vous-même. Garder la couleur des robes à l'esprit quand faire des bouquets et sélectionnez ruban qui correspond à la couleur des fleurs. Coordination des fleurs harmonise l'aspect global de la partie.

Instructions

1 Commencez avec des tiges de cinq robuste d'un seul type de fleur, comme rose, lys, marguerite ou tulipe. Roses et tulipes faudra peut-être acheté un jour ou deux à l'avance pour donner le temps aux fleurs de s'ouvrir.

2 Couper l'extrémité des tiges à un angle aigu à l'aide d'un couteau propre ou cisailles floraux. Enlever l'excès de feuillage des tiges. Si vous utilisez roses, dépouiller les tiges pour enlever les épines.

3 Placez les fleurs dans de l'eau tiède pour pas moins de quatre heures. Bouquets doivent être montés le jour de l'événement pour une fraîcheur optimale.

4 Choisissez des fleurs moins et les verts pour compléter les fleurs sans concurrence. Le souffle et fougère de bébé sont des choix populaires parce qu'ils sont des plantes rustiques et sont facilement disponibles. Expérience avec la couleur et la texture avec symphorines et les oreilles du mouton. Lavande et de romarin ajouter un doux parfum d'un bouquet.

5. fleurs de tenir dans une main et ajouter les verts un à la fois avec l'autre jusqu'à ce que le bouquet a le look désiré.

6. Bind tiges avec du ruban floral vert. Le ruban doit lier 2 à 3 pouces de la tige pour éviter tout dérapage.

7 Même sur le fond du bouquet en coupant de plus longues tiges florales avec des ciseaux.

8. Cravate ruban de coordination ou des arcs autour des tiges. Ajoutez deux ou plusieurs couleurs de ruban pour un look plus dynamique.

Conseils et avertissements

  • Fleurs et légumes ont besoin d'au moins 5 cm de tiges d'un bouquet de poche.

Des activités pour les petits enfants

December 30

Des activités pour les petits enfants
En tant que parent, vous pouvez être préoccupé par la qualité des jouets commercialisé pour les jeunes enfants. Et vous avez raison d'être inquiets. Beaucoup de jouets sont conçus simplement pour prendre votre argent durement gagné et ne pas offrir ce que des publicités ou des publicités promesse. Ils peuvent également ne pas être adaptée à l'âge. Alors, voici quelques conseils pour la création de jouissance et de la construction d'imagination pour votre enfant pour pas beaucoup d'argent.

Imagination bâtiment

Les enfants apprennent en jouant, mais ils ne ont certainement pas besoin de jouets élaborés pour apprécier le monde du jeu. Une collection de seaux, paniers, des bols et des boîtes gardera un bambin occupé pendant des heures. Ces articles ménagers lui permettent d'explorer taille, la forme et la texture - et même faire de la musique lorsque vous ajoutez une vieille cuillère en bois pour le mélange. Fournir des conteneurs dans une variété de tailles permet à votre enfant à expérimenter avec empilage et de nidification, et de développer la motricité fine. Ajouter quelques petits objets comme des blocs de bois ou de grosses perles en plastique, et elle peut les utiliser pour remplir et vider les seaux.

Arts et Métiers

Activités Quiet-temps comme la coloration ou couper et coller, de développer la motricité fine qui seront nécessaires pour les tâches ultérieures comme l'écriture. Ils permettent aussi à votre enfant de se exprimer en utilisant la couleur et des images. Apprendre à jouer tranquillement aide à se détendre avant le coucher ou leur donne une pause nécessaire du jeu plus actif.

Jouer Dress-up

vêtements de Dress-up, composé de vieilles chemises, chaussures et chapeaux, garderont enfants d'âge préscolaire divertir et offrir la possibilité d'essayer de nouveaux rôles qui leur enseignent sur le monde autour d'eux. Ajouter quelques accessoires comme un vieux téléphone, un ordinateur de jeu ou des casseroles de cuisine, et votre enfant aura tout ce qu'il faut pour un après-midi de jeu créatif.

Lecture à haute voix

Établir un temps de lecture pour encourager l'amour des livres. Il ne est pas l'enfant trop jeune pour être lu à. Bébés ou de jeunes enfants en bas âge peuvent regarder les photos que vous lisez à haute voix, apprendre à associer le mot parlé avec images. Non seulement votre enfant profiter du temps qu'il passe avec vous, il sera le renforcement des compétences de communication et de me préparer pour la lecture sur son propre en quelques années.

Jouer en plein air

Jeux de plein air est vital pour la construction des os et des muscles forts. Jouets à enfourcher comme tricycles et trottinettes fournissent exercice et renforcent les compétences motrices, tandis que les activités de sandbox construire la motricité fine et encourager le jeu créatif. Des jeux simples comme tirage ou kickball, jouer au chat ou tout simplement une course ravissent les petits enfants tout en offrant l'avantage supplémentaire de l'activité physique pour renforcer leur corps.

Idées de fêtes Boy Graduation

December 17

Choix d'un thème pour une fête de remise des diplômes pour un garçon peut être difficile, mais centrant sur ses intérêts ou passe-temps peut augmenter les chances d'avoir une fête réussie. Décorez pour le parti en utilisant des photographies de votre enfant participant à ses activités favorites. Déterminer si la partie sera formel ou décontracté, basée sur les intérêts et les préférences de votre fils ainsi que les produits alimentaires pour être servi.

Sport Thème

Envisager un parti de thème sportif pour le diplômé, surtout si il a joué les sports au collège. Décorations peuvent inclure des photos de lui pendant les jeux, les photos de l'équipe ou des coupures de presse faisant référence à lui ou son équipe. Se il a réussi à garder son uniforme de l'équipe, vous pouvez avoir l'uniforme encadrée et l'afficher à la fête. Une autre option est d'avoir la partie à un événement sportif pour son équipe professionnelle préférée de ce sport qu'il a joué. Les équipes professionnelles ont des installations de parti ou des suites privées que les particuliers peuvent louer pendant un jeu pour différentes occasions, comme une fête de remise des diplômes.

Motos / Harley Davidson Thème

fêtes de finissants ne ont pas à être formel; ils peuvent être décontracté et conçu pour correspondre les intérêts du diplômé. Se il est un grand fan de Harley Davidson ou motos en général, avoir un parti avec ce thème. Cela peut être un joli contraste avec le monde des affaires qu'il pourrait être se apprête à entrer. Inviter tous les invités de se présenter en jeans et T-shirts, de préférence ceux avec une Harley Davidson ou le thème de la moto. Décorez l'emplacement du parti avec des affiches qui utilisent le thème Harley Davidson. Si le diplômé a sa propre moto, inclure des photos de lui il circonscription. Vous pouvez même acheter des articles de fête Harley Davidson-thème.

Party Poker

Célébrez l'obtention du diplôme de votre étudiant avec une partie de poker sur le thème. Invitez un groupe de ses amis et membres de sa famille à un tournoi de repas et le poker. Servez la nourriture de doigt et sandwichs qui peut être mangé tout en jouant cartes. Au lieu de jouer pour de l'argent, utiliser une partie de votre budget de fête de remise des prix d'achat pour la partie de poker. Rendre intéressant: avoir des prix pour le premier joueur éliminé, celui qui remporte le plus de mains et les joueurs qui terminent dans le top trois à cinq endroits dans le tournoi. Pour ceux qui sont éliminés au début, avoir la nourriture set-up de style buffet pour leur permettre de manger tout en regardant les joueurs restants dans le tournoi.

Utilisation de chalumeaux

November 8

Utilisation de chalumeaux
Torches de coupe sont utilisés pour couper à travers le métal dans des environnements à température ambiante. Vous pouvez également les utiliser pour souder des pièces de métal ensemble. Ils sont généralement alimentés par de l'oxygène pur et de l'acétylène. Couperets travaillent en tirant une mince faisceau de flamme sur une buse. La flamme est extrêmement chaud et chauffe rapidement le métal à couper à des températures supérieures à 3500 degrés Fahrenheit. La chaleur intense fait fondre le métal. Des températures plus élevées peuvent provoquer la flamme de pénétrer le métal et couper proprement à travers, et des températures plus basses peuvent permettre à deux pièces différentes de métal pour être fusionnés.

Instructions

•  Fixez la buse appropriée à votre chalumeau. La taille de la buse vous avez besoin dépend de l'épaisseur du métal que vous souhaitez couper. Le chalumeau devrait venir avec les instructions du fabricant qui recommandent certains buses pour les épaisseurs de métal correspondant.

•  Placez la feuille de métal que vous voulez couper sur la boîte de sable. Cette boîte de sable va attraper des étincelles qui viennent sur le métal pendant qu'il est coupé. La température de combustion à haute du sable permettra d'absorber la chaleur des étincelles sans allumer le feu.

•  Marquez la ligne que vous voulez couper à la craie. Assurez-vous que la ligne est clairement visible.

•  Placez une feuille de protection en métal entre vos jambes et la boîte de sable. Le métal devrait dévier des étincelles qui allait atterrir sur vos pantalons, des chaussures ou des jambes. Si vous ne avez pas une feuille de métal, utiliser ne importe quel autre matériau incombustible comme un pare-étincelles.

•  Ouvrir la vanne sur la partie supérieure du réservoir d'oxygène de coupe. Allumer la torche en ouvrant le robinet de la bouteille d'acétylène et en appuyant sur le bouton d'allumage de la bougie près de la buse. Après la flamme est allumée, régler la vanne sur le réservoir de gaz neutre.

•  Passez la flamme de préchauffage de la torche sur la ligne que vous souhaitez couper plusieurs fois pour se assurer que vous serez en mesure de suivre avec précision. La flamme de préchauffage devrait tourner le métal rouge chaude le long de la ligne de craie que vous avez dessiné. Une fois le métal devient rouge, serrer le robinet d'oxygène sur votre chalumeau. La flamme devrait ensuite couper à travers le droit de métal sur la ligne que vous avez marqué.

Conseils et avertissements

  • Toujours porter un masque de soudure tout en réduisant métallique pour protéger votre visage des étincelles chaudes.
  • Effacer tous les matériaux combustibles autour de votre espace de travail avant de tenter d'utiliser un chalumeau.
  • Essayez de placer la flamme de la torche de coupe afin qu'il soit perpendiculaire à la surface du métal.

Comment créer un contrat l'édition du livre

August 5

Comment créer un contrat l'édition du livre
contrats d'édition du livre sont denses, les documents composés de plusieurs pages de copie légalement contraignant. Un contrat doit toujours être établi avec l'aide d'un représentant juridique avec expérience dans le domaine littéraire. Comme le livre industrie de l'édition changements en raison des effets de e-livres et de l'auto-édition il est logique que des auteurs et des éditeurs se impliquer davantage dans la formulation de leurs contrats. Avec tant de choses en jeu, ce processus devrait être abordée avec précaution.

Instructions

•  Établir les droits accordés. Cela couvre le droit d'auteur de la matière, qui appartient généralement à l'auteur. Cela détermine également les droits dans divers territoires et les droits subsidiaires tels que les traductions, les droits cinématographiques et les réimpressions.

•  Établir le montant des redevances, l'avance et le calendrier des paiements. Les sommes devraient être remboursables et doivent être livrés comme suit: 50% à la signature, 25% à la livraison du manuscrit et 25% à l'acceptation et approbation finale du manuscrit. Les taux de redevances seront différents pour hardcover, trade paperback et e-books. Les primes doivent être rédigés dans des choses telles que les apparences de best-sellers, des récompenses ou gagner la pleine avance.

•  Clarifier les questions de livraison. Fixer des délais et des formats pour la livraison. Clarifier les termes de l'acceptation du manuscrit. Définir clairement si le manuscrit est fiction ou non-fiction, le niveau de lecture et si une proposition ou chapitres de l'échantillon sont nécessaires. Définissez également les droits de l'éditeur en ce qui concerne des commentaires ou des modifications.

•  Déterminer si l'éditeur sur le projet sera exclusif et si l'auteur a le droit de mettre fin à cette relation de travail se il ne est pas adapté. Ce couvre également les fonctions de rédacteur en chef, y compris l'édition de ligne et de relecture.

•  Réglez la date de publication et le tirage. En outre, un aperçu auteur approbations de modifications finales et travail. Décrire la permission de l'auteur du titre et veste ou couverture mise en page.

•  Établir engagement de publicité et de promotion. Cela comprend la visite de la publicité, le budget de marketing et la quantité de fois que l'éditeur doit garder le livre papier. Préciser les coûts d'illustrations ou de photographies.

•  Établir le processus de comptabilité et de paiement concernant les dossiers financiers en ce qui concerne le contrat de livre. Cela comprend les droits d'audit de l'auteur, l'accès aux procédures comptables détaillées et l'affichage des rapports trimestriels.

•  Détail de garanties, indemnités et passifs concernant les droits de l'auteur et les responsabilités de l'éditeur. En outre, décider ce qui sera fait avec ne importe quel stock de livres soldés et quelle partie est responsable de payer pour tout surstock.

•  Clarifier les questions de révision. Ce est de déterminer si l'auteur doit remplir révisions demandées et ce qui se passe si un tiers est engagé pour réviser le travail de l'auteur tant que l'auteur conserve crédit pour l'œuvre originale.

•  Établir les termes de la réversion des droits et résiliation du contrat. Cela détermine si les matériaux ou les manuscrits seront retournés à l'auteur si le livre ne est pas publié.

•  Établir l'affectation de l'auteur des droits et / ou obligations. Ils portent sur les droits de l'auteur d'attribuer des paiements à des parties autres que lui-même. Il permet également les droits de ne pas changer automatiquement la propriété en cas de faillite.

•  Établir droits d'option. Ce traite de l'obligation de l'auteur à l'éditeur et si le service de l'auteur est exclusive ou non exclusive. D'autres termes tels que les droits de l'auteur à des exemplaires gratuits et la possibilité de publier des documents dans les publications concurrentes devraient également être couverts.

Comment faire des cartes Musique pour la plumé Psaltery

September 11

Comment faire des cartes Musique pour la plumé Psaltery
Le psaltérion pincées, ou sur les genoux harpe, est un instrument folklorique trapézoïdale qui est populaire avec les débutants car la tablature facile à lire est inséré sous les cordes offrant une carte picturale pour la musique de décision. Vous pouvez transcrire des airs d'initier les enfants ou les débutants à l'instrument sur faciles à faire des cartes.

Instructions

•  Tracez le contour de la forme entière de la harpe de tour avec un crayon sur un morceau de papier cartonné et découper pour faire un modèle.

•  Fixez le gabarit au sommet des chaînes avec du ruban adhésif.

•  Marquer le modèle afin de faire apparaître l'espace entre les ponts sur le fond du luth et l'espace étroit entre les ponts sur le dessus.

•  Retirer le ruban de masquage et le modèle de la harpe tour.

•  Connectez les marques sur le haut et le bas du modèle avec une règle et un crayon, puis couper les marges de chaque côté pour faire une carte qui va glisser sous les cordes.

•  Faites glisser le morceau de papier cartonné trapézoïdale sous les cordes pour vérifier l'ajustement et faire les ajustements nécessaires.

•  Utilisez votre modèle pour couper une pile de papiers de la même taille et la forme de cartes de musique.

•  Insérez une carte sous les cordes et utiliser un crayon pour tracer légèrement une ligne le long de chaque chaîne.

•  Retirez le papier du psaltérion et étiqueter les notes de chaque chaîne en partant du bas. Si vos genoux harpe est dans la clé de G vous étiquette les cordes G, A, B, C, D, E, F #, G, A, B, C, D, E, F #, G; Si votre harpe est dans la clé de C, étiqueter les chaînes C, D, E, F, G, A, B, C, D, E, F, G, A, B, C.

•  Ecrire points pour indiquer quelles chaînes doivent être cueilli à jouer la mélodie, en se assurant que chaque note tombe directement sous la chaîne qu'il désigne. Utilisez un peu plus grands points pour indiquer des valeurs de notes plus longues, ou utiliser la notation musicale de moitié, trimestre et croches, le cas échéant.

•  Connectez les notes avec des lignes, de gauche à droite, de faire leur commande aussi clair que possible.

Conseils et avertissements

  • Donnez le titre de la chanson sur le haut de la page pour faciliter la consultation.
  • Laminage partitions pour le psaltérion pincées permettra d'accroître considérablement sa durée de vie si les pages sont utilisés souvent ou souvent manipulés par les enfants.

Comment peindre Armoires en stratifié de particules

June 6

Les meubles en aggloméré laminé est un moyen peu coûteux pour décorer votre maison. Toutefois, ces pièces peuvent commencer à regarder daté et minable avec usure. Si votre budget de conception est trop modeste pour remplacer vos vieilles armoires, vous pouvez envisager de peinture sur les surfaces stratifiées pour un look frais. Peinture à l'huile offre une finition robuste qui peut résister à des années d'utilisation. Armoires en stratifié dans les zones à fort trafic comme les cuisines et salles de bains bénéficient d'une application facultative de vernis polyuréthane.

Instructions

•  Couvrir la zone autour de votre site de peinture avec toiles de protection. Lavez vos armoires abondamment à l'eau et au savon. Séchez-les avec un chiffon.

•  Enlevez les portes de l'armoire, à l'aide d'un tournevis. Posez-les sur votre surface de travail protégé.

•  Poncer les armoires et les portes laminés avec papier de verre grain moyen de l'oxyde d'aluminium. Passez votre main sur la surface de vérifier que ce ne est plus brillant.

•  Essuyez les armoires avec un chiffon. Suivez ce avec un tackcloth pour éliminer toute trace de poussière.

•  Rouler le primaire sur la surface du stratifié avec votre rouleau. Appliquer l'apprêt avec un pinceau biseauté 2 pouces lorsque le rouleau ne peut pas atteindre. Faites attention lors de la peinture armoires intégrées. Un pinceau biseauté permet de contrôler près des bords de l'armoire d'un pinceau plat. Laisser la surface sécher.

•  Appliquez la peinture, en utilisant un rouleau. Lisser la peinture avec un pinceau plat de 2 pouces. Utilisez un pinceau biseauté deux pouces près des bords. Utilisez deux couches de peinture pour une couverture cohérente. Attendez deux jours et d'évaluer si votre surface du stratifié nécessite une couche de finition de vernis de protection.

•  Badigeonner sur la première couche de vernis polyuréthane avec un pinceau plat de 2 pouces. Laisser sécher. Poncer la surface légèrement avant de commencer la deuxième couche.

•  Remettez les portes de l'armoire. Prenez soin de ne pas rayer la surface si la peinture ne est pas complètement guéri.

Conseils et avertissements

  • Ne oubliez pas de premier et de peindre les portes pendant que vous peignez la base de l'armoire.

Pouvez-vous donner un lait entier bébé à onze mois?

April 4

Pouvez-vous donner un lait entier bébé à onze mois?
Après les six premiers mois de la vie, il est sûr d'introduire de nouveaux aliments à l'alimentation d'un bébé. Cependant, il est important d'être conscient de l'estomac délicat de l'enfant et de suivre les recommandations de sécurité en donnant un ensemble de lait infantile.

Délai

Les médecins recommandent d'attendre un bébé est au moins 12 mois avant d'introduire le lait entier. Bien qu'un bébé peut boire volontiers lait entier avant cette date, il est recommandé d'attendre pour lui de développer un système digestif plus sophistiqué.

Importance

Donner un lait entier de bébé avant 12 mois peut provoquer une réaction allergique, une hémorragie interne ou une perturbation du bon fonctionnement des reins en raison de la forte teneur en potassium, chlorure et de sodium dans le lait.

Nutrition

Le lait entier ne donne pas un bébé de moins de 12 mois, les vitamines et minéraux nécessaires. Par conséquent, même si un bébé boit du lait, il ne sera pas lui donner le nécessaire vitamine E, zinc ou de fer dont elle a besoin.

Comment exploiter un Jane Poussette

October 11

Comment exploiter un Jane Poussette
La poussette Jane a plusieurs modèles disponibles pour une utilisation avec un ou deux enfants, eux un investissement polyvalent pour toute la famille faire. La plupart des modèles peuvent accueillir les enfants de la naissance à l'âge 3. Caractéristiques fournies avec les modèles de poussettes inclure hottes d'ombrage, une housse de pluie, suspension réglable et roues avant, et un panier. Tous les poussettes Jane sont légers et faciles à utiliser, ce qui rend ces choix idéal pour votre famille grandissante.

Instructions

•  Déverrouillez de pliage situé sur le côté de la poussette de se dérouler. Ouvrez le châssis jusqu'à ce que vous entendiez un déclic, indiquant qu'il soit complètement ouvert. Le verrou de pliage est situé sur le côté de tous les modèles de poussette Jane.

•  Réglez le repose-pied pour se adapter à votre enfant, et régler la poignée à votre hauteur pour une conduite souple et confortable.

•  Relâchez le frein de la poussette en appuyant sur ​​la barre située entre les roues arrière pour tous les modèles. Le frein avant (sur les modèles applicables) fonctionne de manière similaire à un frein de bicyclette.

•  Pour utilisent la poussette avec rotation de direction dans les roues avant, relâchez le verrou situé sur le côté des roues avant en poussant sur ​​ou tournant, selon le modèle de Jane poussette.

•  Régler le dossier en tirant sur ​​la poignée située à l'arrière du siège. Cette poignée peut être une poignée de métal ou un noyau triangulaire (selon le modèle). Relâchez la poignée ou un anneau lorsque le siège est dans la position souhaitée.

•  Place enfant dans le siège du modèle poussette Jane et boucle la ceinture de sécurité. Pour une sangle de harnais cinq points, placer la sangle entre les jambes de votre enfant, sur ses épaules et insérer les crochets dans la boucle. Ajuster le harnais afin que votre enfant est en sécurité dans le siège.

•  Réglez la suspension en fonction de votre terrain de marche (dur ou mou) en tournant le loquet situé derrière la roue arrière pour tous les modèles de poussettes Jane.

Conseils et avertissements

  • Sécurisez votre enfant dans le siège avec la ceinture de sécurité avant de pousser la chaise.