Comment reconnaître Codependency dans les relations

August 6

Comment reconnaître Codependency dans les relations
Codépendance est un problème mental et émotionnel qui affecte la plupart des gens dans leurs relations dans un petit chemin, mais affecte un peu sur une échelle beaucoup plus grande et plus grave. Codependency est dangereuse en ce qu'elle permet souvent de relations malsaines à poursuivre et peut causer la dépression et même des pensées suicidaires. Il peut être traité avec une thérapie après qu'il a été reconnue, ce qui est accompli en identifiant quelques symptômes clés.

Instructions

•  Considérez les enfances des deux personnes dans la relation. Si une personne a été négligée comme un enfant ou vivaient avec un parent qui a lutté des problèmes de toxicomanie, il ya une grande chance qu'il ou elle est maintenant de codépendance. Une enfance difficile peut conduire à un sentiment diminuée ou inexistante de soi, quelque chose qui joue un rôle essentiel dans la codépendance.

•  Pensez à toutes les dépendances possibles. Les gens ont souvent Codependent addictions aux jeux de hasard, l'alcool, la drogue ou même le travail. Alors que la dépendance ne est nullement le seul signe de la codépendance, il va souvent de pair avec elle.

•  Examiner les interactions dans la relation. Codependent personnes feront des excuses pour leurs partenaires. Ils feront tout pour maintenir la relation va bien et feront tout pour éviter d'être abandonné ou seul. Ils feront plus que leur part pour aider quelqu'un qu'ils "amour", alors qu'en fait ils sont source de confusion "amour" et "la pitié."

•  Pensez à la façon dont chaque personne exprime son auto. Codependent personnes ont de la difficulté à parler de sentiments et de se sentir coupable quand l'affirmation de soi. Ils peuvent se blesser facilement quand ils sentent l'autre ne apprécie pas leurs efforts dans la relation. La personne codépendance a aussi de la difficulté à prendre des décisions, et peut tout laisser à l'autre personne dans la relation.

•  Examiner les problèmes graves que la relation a. Relations de codépendance sont souvent en proie à des problèmes de contrôle, la méfiance, le perfectionnisme et les problèmes d'intimité. Bien que tous ces problèmes se produisent dans les relations non-codépendance, ils sont un symptôme majeur de la codépendance dans une relation qui présente plus d'une ou deux.