Comment aider à guérir les dommages Vocal

August 24 by Feliberto

Comment aider à guérir les dommages Vocal
Guérir dommages vocale nécessite repos et une évaluation attentive par un médecin pour se assurer que rien n'a été déchirée qui nécessitent une intervention chirurgicale. Une fois que des blessures graves ont été éliminés comme une possibilité, vous pouvez utiliser des techniques standard et sensibles, vocales de repos pour récupérer et de guérir vos cordes vocales. Éviter les dommages en premier lieu par le réchauffement correctement, manger sain et éviter l'alcool et la caféine doit toujours être la première défense. Une fois dommage se est produit, il peut être difficile à traiter et un traitement inapproprié peut entraîner des dommages permanents.

Instructions

•  Évitez de parler et de parler pendant toute la durée du traitement. Sécuriser un tableau effaçable à sec et écrire vos conversations. Vocal silence doit être observée à guérir cordes vocales endommagées. Une semaine de repos vocal devrait être suffisant pour la plupart des chanteurs.

•  Boire du thé avec du miel plusieurs fois par jour. Le miel aide à lubrifier et guérir vos cordes vocales alors que le thé sera apaiser votre voix endommagé. Utilisez une tisane sans caféine depuis la caféine assèche les cordes vocales.

•  Évitez de fumer et tenir à l'écart des zones polluées pour permettre à votre temps de cordes vocales à guérir. Utiliser un humidificateur aidera à rétablir l'humidité de l'air et de vos cordes vocales.

•  Sucer pastilles contre la toux sans menthol en eux. Le menthol assèche la gorge et peut augmenter le temps de récupération.

•  Évitez la suppression de votre gorge et moucher seulement comme nécessaire. Si vous devez effacer votre gorge, boire de l'eau à la place.

Conseils et avertissements

  • Consultez un médecin si vous sentez que vous avez subi des blessures graves vocales. Vous pouvez avoir besoin de chirurgie ou des antibiotiques pour retrouver votre santé vocale.

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