Comment faire face à la pression des pairs

June 11 by Feliberto

La pression des pairs est une partie naturelle de la vie. Tout le monde est influencé par les gens autour d'eux. La pression des pairs affecte des personnes de tous les âges. Il peut être à la fois positive et négative. Alors que la pression positive des pairs peut vous garder sur la bonne voie, la pression négative peut vous conduire sur le mauvais chemin. Suivez ces étapes pour faire face à toute la pression par les pairs.

Instructions

•  Sachez qui vous êtes. Développer un fort sentiment d'identité. Soyez clair sur ce que vous voulez de la vie. Si vous êtes sûr de vos valeurs, alors vous serez moins susceptibles de les compromettre pour quelqu'un d'autre. Il est plus facile de faire face à la pression des pairs négatif quand il est en opposition à vos croyances.

•  Construisez votre estime de soi. Se sentir mal sur vous-même qui vous rend plus vulnérable à la pression des pairs. Prenez bien soin de vous-même. Fixer des objectifs et de célébrer vos réalisations. Participer à des activités qui vous rendent plus confiant.

•  Faites confiance à vos instincts. Personne ne sait ce qui est bon pour vous plus que vous. Si quelque chose se sent mal, alors les chances sont qu'il est. Votre intuition est un excellent outil. Tenez compte de ses avertissements à faire les bons choix et faire face à la pression des pairs.

•  Entourez-vous de gens qui pensent comme. Tout le monde a besoin d'un système de soutien. Si vos confidents sont des gens qui ne vous orienter dans la mauvaise direction, alors ce est un de moins source de pression négative des pairs pour vous inquiéter. Ces mêmes personnes seront là pour vous quand vous rencontrez la pression des pairs d'ailleurs.

•  Apprenez à dire «non». Tout le monde veut l'acceptation, mais votre besoin d'approbation ne devrait pas prendre des décisions pour vous. Exercez votre liberté de choix pour faire face à la pression des pairs et éviter de créer du ressentiment. Le compromis est une partie de toute relation, mais les gens agréable peut être préjudiciable à votre bien-être.


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