Activités sensorielles pour les enfants qui sont en colère

March 17

Activités sensorielles pour les enfants qui sont en colère
Les enfants sont tenus de se mettre en colère de temps en temps. Cependant, face à cette colère peut être difficile. Fournir une routine qui traite de la colère et enseigne un enfant points émotionnelles appropriées est essentiel au maintien de colère sous contrôle. Les activités sensorielles peuvent fournir cette sortie nécessaire en plaçant l'attention de l'enfant ailleurs.

Comprendre activités sensorielles

Les activités sensorielles sont tout simplement ne importe quel élément qui stimule l'un des sens. Il peut être par la vue, le son, le toucher, le goût ou l'odorat. L'Université du Mexique suggère d'utiliser une variété d'activités sensorielles pour rediriger la colère d'un enfant et d'encourager les techniques de relaxation appropriées.

Calm Down Box

Kim Peterson, un conseiller professionnel agréé et thérapeute par le jeu enregistré, suggère la création d'un "calmer case" spécial pour votre enfant. La boîte doit contenir des éléments qui sont positifs et se concentrer sur la gestion des sentiments et des émotions de colère. Une variété de jouets et activités sensorielles devrait être inclus qui intègrent différents sens. Par exemple, boules texturées pour encourager tactile ou un bac de riz pour répondre à l'audience.

La respiration profonde

L'Université du Mexique encourage exercices de respiration profonde comme une technique calmant efficace chez les enfants. Les parents peuvent intégrer dans les techniques de respiration profonde avec des bulles, des moulinets ou des ballons une variété d'autres sens. Ont les bulles de soufflage de l'enfant de manière répétitive pour augmenter la respiration. Cela crée également une gamme attrayante de bulles. Moulinets colorés peuvent être agréable à l'œil tout en encourageant la respiration ainsi que des ballons.

Mouvement

Fred Rogers, de «Monsieur Rogers Quartier," compris que les enfants vont parfois se mettre en colère. Il serait demander aux enfants, «Que faites-vous avec les fous que vous vous sentez?" Une suggestion était d'exprimer des sentiments d'une manière qui ne blessent les autres par le mouvement. Danser, sauter, sauter moulinette, le dessin, la course, balancement ou toute activité physique qui favorise le mouvement et l'interaction avec l'environnement d'un enfant est encouragé. Si l'enfant ne peut sortir, il fournit toucher, l'écoute, l'odorat et le stimulus visuel.

Musique

Musique fournit la stimulation de l'ouïe et peut créer une atmosphère d'apaisement. L'Université du Mexique suggère de jouer de la musique douce ou apaisante grâce headphones.This peut être inclus dans la boîte calmant et écouté pendant que l'enfant est en train de faire d'autres activités.

Espace Calmant

Avoir une place spéciale pour calmer l'enfant à prendre leur boîte calmant. L'endroit peut inclure des objets sensoriels, ces oreillers mous, des couvertures ou des objets colorés avec des parfums agréables. Ce est un lieu qui favorise les sens et constitue un endroit agréable à utiliser la boîte calmant.

des exercices de visualisation

Les techniques de visualisation peuvent être utilisés pour aider un enfant à visualiser leur colère laissant leur corps. Il ya un certain nombre de ces techniques disponibles en ligne sur le site Get Your Angries que seulement prendre environ cinq minutes à remplir. Les enfants pourront visualiser serrant leur colère sur leur tête ou de la voile sur toute la colère glaciale avec facilité. Ces techniques sont fournis en ligne et sont visuellement attrayant et donnent un enfant stimulation mentale.