Comment pardonner à quelqu'un qui vous a menti

May 12 by Feliberto

Quand quelqu'un vous ment, obtenir passé la fausseté peut présenter un sérieux défi. Pour beaucoup, le lâcher de ce passé de la malhonnêteté rempli et aller de l'avant avec une nouvelle perspective est un sérieux défi. Passer devant ce mensonge est important, cependant, si vous voulez maintenir la relation que vous avez actuellement avec l'individu. Si vous ne vous consacrez pas pardonner la personne qui a fait que vous avez tort, vous ne pouvez jamais être en mesure de reconstruire une relation et ne serez pas en mesure d'avancer d'une manière saine et productive.

Instructions

•  PinPoint ce que vous essayez de pardonner l'individu pour. Avant que vous puissiez pardonner, vous devez avoir une image claire de ce que vous êtes indulgent. Pensez en arrière sur le mensonge ou se trouve que la personne dit que vous êtes clair quant à ce qui a déclenché ce manque de confiance en premier lieu.

•  Mettre un terme à votre colère. Bien que ne étant plus en colère contre quelqu'un qui a menti à vous est un défi, vous ne pouvez pas pardonner si vous êtes aveuglé par la colère. Pour vous aider à lâcher votre colère, demandez-vous ce que la colère est vraiment accomplit. Selon toute vraisemblance, rien de bon ne vient de se accrocher à la colère et, par conséquent, la chose la plus saine de faire est tout simplement le laisser aller.

•  Liste des raisons de pourquoi vous voulez pardonner la personne. Sur un morceau de papier, de composer une liste physique de ces choses. Cette liste pourrait inclure des choses comme, "Elle est généralement favorable," ou, "je l'aime." Avec cette liste en main, vous pouvez probablement mieux se rappeler pourquoi vous mettez tant d'efforts dans sa pardonner en premier lieu.

•  Parlez franchement avec la personne que vous essayez de pardonner. Ne laissez pas la personne que vous essayez de pardonner dans l'obscurité à vos luttes. Au lieu de cela, lui expliquer que vous essayez d'aller au-delà des mensonges et lui demander de rendre plus facile pour vous de le faire en ne vous mens pas nouveau.

•  Travailler pour reconstruire votre relation. Peu à peu mis de plus en plus confiance dans l'individu en question. En lui permettant de retrouver votre confiance progressivement, vous pouvez non seulement de réduire les chances que vous vous blesser à nouveau, mais aussi lui montrer que son honnêteté a une récompense, car il vous apporte à la fois rapprocher.


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