Comment vivre avec une personne contrôlant

September 26

Vivre avec une personne détenant le contrôle peut être difficile. Souvent, vous vous trouvez en prenant un peu de recul afin de lui permettre d'obtenir son propre chemin. Si vous avez commis à rester avec la personne, vous aurez à déterminer tactiques pour vous garder sain d'esprit.

Instructions

•  Renseignez-vous sur les personnalités de contrôle. Ramassez le livre «Contrôle populaire," par Patricia Evans. Si vous comprenez mieux le problème, vous pouvez apprendre à faire face à la vie avec la personne.

•  Gardez votre calme. Beaucoup de gens développent l'anxiété quand on vit avec une personne de contrôle. Si vous vous sentez se fâcher d'une situation où il agit de contrôle, à pied jusqu'à ce que vous pouvez parler à la personne calme.

•  Faites un effort pour lui tenir à jour sur les choses. Contrôler les gens détestent se sentir dans l'obscurité, ce qui peut faire ressortir leurs tendances pire. Toujours l'inclure sur les plans que vous avez faits ou des changements que vous attendez de se produire.

•  Inversez les rôles. Pour une personne contrôlant mieux comprendre votre situation, demandez-lui de prendre en charge vos fonctions pour une journée. Par exemple, si votre mari tente de contrôler la façon dont vous tondez la pelouse et tailler les haies, lui permettre de remplir les tâches à la place.

•  Trouver la racine du problème. Contrôler les gens souffrent généralement d'un manque d'estime de soi. Afin de se sentir mieux dans leur peau, ils essaient de contrôler les personnes et les situations qui les entourent. Déterminer si la personne a besoin de thérapie pour aider à résoudre ses problèmes.

Conseils et avertissements

  • Ne pas toujours reculer. Si vous vivez avec une personne de contrôle, vous pouvez commencer à vous sentir enliser par votre rôle de soumission. Levez-vous pour vous-même afin de stabiliser la relation.
  • Ne pas continuer à vivre avec la personne si elle prend un péage sur votre santé physique ou mentale. Si le comportement de contrôle se abusif, quitter immédiatement la situation.