Comment traiter avec Vindictive Ex de votre conjoint

June 4

Comment traiter avec Vindictive Ex de votre conjoint
La vie conjugale peut être compliqué, et l'énergie négative infligée à votre relation en ex vindicative d'un conjoint peut être épuisant. Comportement vindicatif peut varier de demandes constantes pour de l'argent, en plus de l'enfant et le soutien conjoint, insultes de colère dirigée contre vous et votre conjoint, refusant de laisser votre conjoint voir ses enfants ou des actions qui sabotent vos plans et vos relations. Traiter avec ex vindicative d'un conjoint nécessite plus de diplomatie que d'un sommet des Nations Unies, la patience d'un saint et la ferme conviction que votre nouveau mariage est worth fighting for.

Instructions

•  Fournir votre conjoint avec l'amour inconditionnel et faire de votre maison un havre sûr pour vous et votre famille. Indépendamment de la façon vindicative et toxiques l'ex de votre conjoint devient, mis de côté une heure de la journée où vous ne avez pas discuté de la nouvelle vague d'insultes et de demandes. Si au début il se sent impossible de mettre de côté ces problèmes pour une heure, commencer par petits incréments de temps et construire lentement à votre objectif d'une heure. Prenez le temps en se concentrant sur votre relation avec l'autre - se promener, aller au restaurant, voir un film, inviter des amis pour des cocktails ou jouer avec vos enfants. Focus sur la construction d'une relation solide et saine avec votre conjoint et la famille qui existe en dehors de la toxicité de son ex.

•  Soutenez votre conjoint à prendre les décisions difficiles nécessaires pour faire face avec son ex. Être favorable ne signifie pas accepter passivement tout ce qu'il ou elle entasse sur votre famille; permettre à votre conjoint de demander des mesures correctives et tenir par lui. Si l'ex de votre conjoint est en colère, envoie des lettres haineuses et vous appelle à cracher insultes vicieuses, demandez à votre conjoint contacter son avocat et de demander que toutes les communications de son conjoint être effectuées par écrit et par leurs avocats respectifs. Déposer une injonction si l'ex montre à votre domicile ou lieu de travail, et de garder une trace écrite de ses insultes, les menaces et les actions. Connaissez vos droits juridiques, et d'encourager votre conjoint à agir dans vos meilleurs intérêts communs.

•  Cherchent le mariage et le conseil de famille pour aider vous et votre conjoint face avec le comportement d'un ex vindicative. Toute l'énergie négative expulsé pourrait se avérer une énorme ponction sur votre relation, et de travailler avec un conseiller peut vous aider à traiter votre propre colère et la frustration. Il se peut que votre conjoint n'a jamais appris comment traiter de manière appropriée les conflits ou les limites fixées, ce qui pourrait sérieusement entraver sa capacité à faire face à un ex-conjoint vindicatif. Un conseiller de mariage ou un thérapeute peut aider votre conjoint à construire ces compétences, qui aideront à faire face à un ex vindicatif et crée une base solide pour faire face à vos propres quelques futurs conflits.

•  Savoir quand garder vos opinions pour vous. Il est probable que votre conjoint est douloureusement conscient des qualités cruelles, amères, moyennes, toxiques et haineux de son ex-conjoint. Bad-bouche son ex ne fera pas le comportement de l'ex faciles à manipuler et crée une tension dans votre propre relation. Si des enfants sont impliqués, se abstenir de dire du mal de l'ex-conjoint en face d'eux et de ne jamais mettre les enfants au milieu d'un conflit ou de les faire choisir leur camp. Parlez avec un pasteur ou le mariage thérapeute ou confier à quelques amis proches pour libérer privé vos propres frustrations. Prendre la grande route peut être difficile, mais vous vous sentirez mieux dans votre peau et votre comportement à la fin de la journée.